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單身一族

單身貴族易群體性焦慮

分類: 單身一族 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 03-31

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  單身一族的心理問題有哪些?現在有很多的單身男女,在他們看來,這樣的生活會讓自己更加的自由輕松,沒什么不好,但實際上現在很多的單身一族,都容易患上性焦慮,會直接影響到性心理健康,所以要正確的緩解治療。

  近年來,剩男剩女越來越多,本應是快樂團圓的春節逐漸成為這些單身者的一種負擔,尤其是今年正月初一與“情人節”的“雙節合一”,更是讓單身男女們難以快樂。

  日前,全國婦聯中國婚姻家庭研究會、中國社會工作協會婚介行業委員會、百合網聯合發布的《2009中國人婚戀狀況調查報告》顯示,八成25~40歲的單身男女“不快樂”?;閼傩睦硌芯繉<姨嵝?ldquo;剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁、焦慮,甚至抑郁等消極情緒,而剛剛過去的2月14日,成為單身們焦慮的高發期。

  另一方面,多數大齡單身人士都曾擁有過不盡完美的戀愛經歷。這些戀愛經歷,會留下一種破裂的戀愛關系情感挫折的感受,潛伏在人內心,一旦遭受刺激就會爆發出抑郁感。尤其是每逢過年過節,父母們“趕緊再找個女(男)朋友”的催促,會讓他們害怕回家。

  網絡上單身人士對自己的調侃透著些許無奈,27 ~28歲的未婚人士叫“剩斗士”;29~30歲的叫“必???rdquo;;31~35歲的叫“斗戰剩佛”;超過35歲的就被尊為“齊天大剩”。

  隨著年齡的增大,他們的戀愛機會將越來越少。調查數據顯示,女性從30歲起,男性從34歲起,結婚機會就直線下降。

  與此同時,春節是全家團聚的日子,來自家人和社會輿論的壓力,加劇了大齡單身人士的“不快樂”情緒,焦慮已經成為一種群體性心理。

  許多人在擇偶中面臨的主要問題在于婚戀觀的模糊與浮躁,要解決“剩男剩女”的群體性焦慮癥,幫助他們樹立積極、陽光、自信的擇偶心態,增強對異性的親和力和吸引力是當務之急。此外,學會自我減壓,通過轉移注意力來緩解焦慮也是他們的必修課,春天已經到了,主動走進大自然,多運動,多接觸陽光,也可以使心情燦爛起來。

  很多人都認為,單身是好事,想做什么都是自己的自由,不用受到伴侶的約束,但是希望大家都能夠明白,只有正常的兩性交往,才更利于我們的心理健康,所以敞開你的心肺,學會接受感情,而不要封鎖自己的感情。

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