很多人的婚姻就是因?yàn)榛橥鈶俣鴼У舻模曰橥鈶倏梢哉f是婚姻的大敵。但是如今這個社會，婚外戀的發(fā)生可以說是十分的常見，讓女性朋友防不勝防。那么，我們在生活中應(yīng)該怎么做才能夠防止婚外戀呢?

　　1.防出軌對象

　　根據(jù)調(diào)查，男性在結(jié)婚之后有幾個階段是很容易出軌的。一個是"七年止癢",因?yàn)榧で樵谶@個時期已經(jīng)慢慢地消退了。對于女性來講其實(shí)也一樣。但是在這個時期愛情轉(zhuǎn)化為親情的成分會更多，加之大家對"七年止癢"這個事情，都比較熟悉，所以會更加提防，反而會比較平安的度過。第二個就是在妻子懷孕期間丈夫也容易出軌。出軌的原因往往是生理的欲求超出了感情。這也比較好解決。

　　同時也不要和你的朋友講太多關(guān)于你的伴侶的事情。當(dāng)好朋友搶走愛人的時候，你后悔可就來不及了。你知道顧城和謝燁如此讓人艷羨的愛情到最后怎么會破裂嗎?因?yàn)橹x燁對一個叫做李英的女子談了很多關(guān)于顧城的事，而當(dāng)李英和顧城相識的時候，顧城馬上就因?yàn)槊媲暗呐尤绱肆私庾约海屠钣⒘牡梅浅Ｓ淇臁Ｈ缓螅麄z就相愛了。然后的然后，悲劇就發(fā)生了。

　　2.別騙自己

　　女人的第六感是很準(zhǔn)的。有的時候覺得丈夫出軌了，通常就是出軌了。可是男人的出軌往往容易被外界所原諒，而女性一出軌好像從今以后的婚姻生活都已經(jīng)毀滅了。男人常常會對自己所做出的出軌的事情進(jìn)行隱瞞，而很多女人明明知道卻還是想要裝傻說著：我情愿被他騙一輩子。人只愿意相信自己愿意相信的事情，以逃避痛苦。接受不了對方出軌的事實(shí)，那就當(dāng)從來就沒有發(fā)生過吧。這樣的結(jié)果就是丈夫?qū)覍也桓模詈竽阋矝]有辦法。所以，當(dāng)發(fā)生這樣的事情時，兩個人要好好地坐下來談，試著理解對方，原諒對方，才能夠解決好這個問題。男性對于女性也一樣，女性本來就承受著更大的社會壓力，更需要丈夫的理解。如果屢屢出現(xiàn)過這樣的事情，那么就沒有必要再留戀著感情了。那就不僅僅是肉體上的出軌那么簡單了。

　　3.給生活增添一些情趣

　　誰說老夫老妻就不能浪漫了。能夠長長久久的愛情往往都很浪漫呢。想要避免七年止癢的時期就要經(jīng)常讓自己的愛情保持一些激情才可以。婚姻不僅僅是柴米油鹽醬醋茶，到什么時候都不要忘記當(dāng)初你們是因?yàn)閻矍椴艣Q定相伴一生的。

　　出軌是婚姻的大敵，因此在生活中，大家就要多花費(fèi)心思經(jīng)營自己的婚姻，讓自己的婚姻能夠更加的穩(wěn)定和幸福。一個幸福的婚姻對于大家的心理健康也是有極大地幫助的，上述的幾點(diǎn)也是大家需要注意的。