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婚姻家庭

想要家庭和睦 溝通很重要

分類: 婚姻家庭 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 06-22

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  怎樣讓家庭和睦幸福呢?在生活中,很多人的家庭并不幸福,甚至是十分的劍拔弩張,關(guān)系緊張。而大家想要讓自己的家庭更加的幸福的話,那么就應(yīng)該注意多加溝通,這是很重要的。

  溝通的第一步先讓對方講話

  說說理由和原因,很多時候是誤會和觀念的差異。做長輩的要放下架子,聽聽年輕人的想法。社會發(fā)展了,觀念不同,服裝佩飾,婚姻狀態(tài),就業(yè)方式有多種選擇,很難用一個標(biāo)準(zhǔn)評價正確與否。為人父母的蹲下來,與孩子平等,讓他們沒有心理壓力說出心里話??催^那幅漫畫嗎?穿著厚大衣的領(lǐng)導(dǎo)站在河邊對掉到水里衣著單薄的職工說"你有什么要求?"仰視的氛圍,如何會有傾訴的愿望。另一種聽是不帶評論。家庭成員與同事、朋友、上司有了矛盾,宣泄是最好的釋放壓力、平息怒氣的渠道,"一吐為快",千萬不要冠以"心胸狹窄、無事生非"的帽子。勸慰、疏導(dǎo),排解其內(nèi)心的痛苦,使對方從內(nèi)心矛盾中解脫出來,建立新的心理平衡是溝通的目的。

  其次是就事論事,不要找后賬,家庭矛盾屬人民內(nèi)部矛盾不必"清算"人家鼓足勇氣剛一開口,你就潑盆涼水"怎么又是這事,上次不是說過了別理他嗎?你這人不可救藥,去年、前年……"本來今天摔碗是碗油手滑,非扯到10年前摔花瓶的事,用不了10分鐘就陷入"從前有個山,山里有座廟"的循環(huán)吵架中。問題沒解決陷入新一輪的家庭大戰(zhàn)中。

  第三是尊重、信任

  溝通的前提是信任。每個家庭成員是獨立的個體,有自己的權(quán)利與義務(wù)。年齡大的成員總認(rèn)為自己生活經(jīng)驗多,做丈夫的覺得老婆沒經(jīng)驗,把自己的觀點強(qiáng)加別人。喝口水,把嘴邊的斥責(zé)咽下去,坐下來,創(chuàng)造一個接納、傾聽、相互信任、輕松的家庭氛圍。

  只有充分的溝通,才能夠讓大家在生活中更加的了解家人的想法,才能夠讓彼此的關(guān)系更加的和睦,這樣大家的家庭才會更加的幸福。所以在生活中,大家還是應(yīng)該多和自己的親人溝通交流,這樣才會更加幸福。

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