如何排除離異后報(bào)復(fù)對(duì)方的心理

　　其實(shí)到夫妻離異的原因有很多，當(dāng)時(shí)不管是什么樣的原因，都會(huì)給當(dāng)事人，還有夫妻雙方的心理健康和生活帶來(lái)很大的影響，而且要是因?yàn)閷?duì)方的背叛而離異的，有些人會(huì)存在很強(qiáng)的報(bào)復(fù)心理，離異男女如何排除報(bào)復(fù)心理呢?

　　理智對(duì)待離異，不可感情用事。離異者首先要認(rèn)識(shí)到男女結(jié)合是雙向選擇，如今走到離婚這一步，表明夫妻感情確已破裂，無(wú)法挽回。離異后的雙方都已是獨(dú)立生活的人，不再承擔(dān)夫妻間的責(zé)任和義務(wù)。如果再因?yàn)殡p方共同生活期間的感情糾葛和仇恨而報(bào)復(fù)對(duì)方，到頭來(lái)不僅害了別人，更害了自己。

　　不要把離異的過(guò)錯(cuò)完全推給對(duì)方。離異大多是由于夫妻雙方的原因而造成的，但有時(shí)過(guò)錯(cuò)更多地集中在其中一方。離異后無(wú)過(guò)錯(cuò)或有次要過(guò)錯(cuò)一方常會(huì)產(chǎn)生怨恨心理，對(duì)此，當(dāng)事人應(yīng)該客觀地多想想，俗話說(shuō)：一個(gè)巴掌拍不響。切記，不要把過(guò)錯(cuò)完全推給對(duì)方，這樣才能從不良的報(bào)復(fù)心理中得到解脫。

　　積極排除報(bào)復(fù)心理。因夫妻離異而產(chǎn)生怨恨并想實(shí)施報(bào)復(fù)的當(dāng)事人，往往一意孤行，采取破罐子破摔的方式，企圖以報(bào)復(fù)對(duì)方的行為發(fā)泄心中的怨恨。這樣做是錯(cuò)上加錯(cuò)。最好的辦法是積極排除報(bào)復(fù)心理，比如可以向知心的親友傾吐自己的不快，將怨恨的情緒發(fā)泄出來(lái);或者把注意力投入到工作和事業(yè)中去，轉(zhuǎn)移不良情緒。

　　重新選擇新生活的起點(diǎn)。離異雖然標(biāo)志著男女雙方婚姻生活的終結(jié)，同時(shí)也象征著新生活的開(kāi)始。離異者應(yīng)該對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心;只要有誠(chéng)心和愛(ài)心，就一定會(huì)重新獲得新的愛(ài)情生活，并能使自己的心情在新生活中逐漸開(kāi)朗、健康起來(lái)。

　　其實(shí)我們都希望婚姻家庭可以幸福到永遠(yuǎn)，但是有很多的原因會(huì)導(dǎo)致離異，面對(duì)這樣不得已的情況，我們一定要注意保持自己的心理健康，排除自己可能出現(xiàn)的報(bào)復(fù)心理，這樣才能讓你更快的投入下一個(gè)幸福的生活。