如何排除離異后報復(fù)對方的心理

　　其實(shí)到夫妻離異的原因有很多，當(dāng)時不管是什么樣的原因，都會給當(dāng)事人，還有夫妻雙方的心理健康和生活帶來很大的影響，而且要是因?yàn)閷Ψ降谋撑讯x異的，有些人會存在很強(qiáng)的報復(fù)心理，離異男女如何排除報復(fù)心理呢?

　　理智對待離異，不可感情用事。離異者首先要認(rèn)識到男女結(jié)合是雙向選擇，如今走到離婚這一步，表明夫妻感情確已破裂，無法挽回。離異后的雙方都已是獨(dú)立生活的人，不再承擔(dān)夫妻間的責(zé)任和義務(wù)。如果再因?yàn)殡p方共同生活期間的感情糾葛和仇恨而報復(fù)對方，到頭來不僅害了別人，更害了自己。

　　不要把離異的過錯完全推給對方。離異大多是由于夫妻雙方的原因而造成的，但有時過錯更多地集中在其中一方。離異后無過錯或有次要過錯一方常會產(chǎn)生怨恨心理，對此，當(dāng)事人應(yīng)該客觀地多想想，俗話說：一個巴掌拍不響。切記，不要把過錯完全推給對方，這樣才能從不良的報復(fù)心理中得到解脫。

　　積極排除報復(fù)心理。因夫妻離異而產(chǎn)生怨恨并想實(shí)施報復(fù)的當(dāng)事人，往往一意孤行，采取破罐子破摔的方式，企圖以報復(fù)對方的行為發(fā)泄心中的怨恨。這樣做是錯上加錯。最好的辦法是積極排除報復(fù)心理，比如可以向知心的親友傾吐自己的不快，將怨恨的情緒發(fā)泄出來;或者把注意力投入到工作和事業(yè)中去，轉(zhuǎn)移不良情緒。

　　重新選擇新生活的起點(diǎn)。離異雖然標(biāo)志著男女雙方婚姻生活的終結(jié)，同時也象征著新生活的開始。離異者應(yīng)該對未來充滿信心;只要有誠心和愛心，就一定會重新獲得新的愛情生活，并能使自己的心情在新生活中逐漸開朗、健康起來。

　　其實(shí)我們都希望婚姻家庭可以幸福到永遠(yuǎn)，但是有很多的原因會導(dǎo)致離異，面對這樣不得已的情況，我們一定要注意保持自己的心理健康，排除自己可能出現(xiàn)的報復(fù)心理，這樣才能讓你更快的投入下一個幸福的生活。