夫妻幸福一生的五個建議

　　兩個人結(jié)婚如何才能一起走到最后呢?除了要保持平時的心理健康之外，還有很多的細(xì)節(jié)需要掌握好。不論從哪一方面，都為了夫妻感情為了婚姻著想，想必這樣的終極目標(biāo)是很容易就能夠達到的。那么，夫妻怎樣才能幸福一生呢?

　　1.不要相互埋怨。“全是你的錯!”“你讓我做的，因為你，事情才弄得一塌糊涂!”如此的埋怨很容易說出口。而“我該負(fù)什么責(zé)任”之類的話則很少出口。埋怨實際表達的是指責(zé)和威脅，對方也自然會以牙還牙，導(dǎo)致矛盾升級。

　　建議：寫下你對愛人埋怨的話，然后捫心自問，自查責(zé)任，最后雙方商量尋求解決辦法。

　　2.不要胡亂猜疑。不要以為你對愛人的想法和感覺了如指掌，十有八九，你會出錯。在婚姻危機中，常常出現(xiàn)這種情景：捕風(fēng)捉影的懷疑讓兩個人都變得憤怒、難以溝通，最后關(guān)系破裂。

　　建議：取一張紙，按照直覺直接完成句子“我猜愛人會____認(rèn)為我(對我)”。然后，跟愛人驗證猜測的正確性。結(jié)果你會發(fā)現(xiàn)很多猜想都是錯的。遇到疑問時，最好的辦法是直接問他。

　　3.不要把沉默當(dāng)武器。夫妻關(guān)系中，沉默是致命武器。

　　建議：給愛人寫封信，表達生氣的原因和自己的困擾，用積極的態(tài)度爭取夫妻的溝通理解。

　　4.不要認(rèn)為愛人為你做的事理所應(yīng)當(dāng)。對愛人表達感激非常重要，要消除三大消極態(tài)度：權(quán)利感、不切實際的期待和故作健忘。

　　建議：寫下愛人為你所做的大事小事。自問是否對這些事情表達過感謝，表達方式如何。堅持表達感謝1周，你會發(fā)現(xiàn)其中的變化。

　　5.不要胡亂解釋。“我現(xiàn)在算是理解你為啥這么挑剔了，你就像你爸爸。”這類貌似理解愛人行為動機的分析只會導(dǎo)致憤怒。

　　建議小夫妻們一定要做到以上這些，平時千萬別做那些有損婚姻有損感情的事情，一定要經(jīng)得起社會當(dāng)中的各種誘惑。而且千萬別拿孩子來束縛對方，這樣反而會讓小三趁虛而入，導(dǎo)致家庭的破裂。兩個人只要溝通好，沒有什么解決不了的問題。