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婚姻家庭

六個問題 檢驗你的婚姻幸福度

分類: 婚姻家庭 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 09-07

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  美好的婚姻生活,是人人都向往的。但是,婚姻中難免會遇到各種各樣的危機和爭吵,有的人可以在爭吵后,仍然繼續保持良好的婚姻關系。而有的人,卻多了許多的怨恨和抱怨。那么,什么樣的婚姻才算幸福呢?下面六個問題,或許可以檢驗一下。

  1.你們會將一些生活中的小事夸大,并引發不愉快嗎?接下來兩個月,不妨在日歷上記下“好日子”和“壞日子”,如果“壞日子”超過1/3就要警惕了。

  2.你是否在為改善夫妻關系不斷努力?最好的方法是堅持過紀念日,尋找共同話題和共同愛好等。

  3.你和伴侶是否每月都有吵架扔東西的情形?如果是,發現后一定要及時補救或溝通。

  4.你是否一直在試圖從某一方面改變你的伴侶?例如希望老公更有男子漢氣概,希望他掙到更多錢,而另一半卻對此并不領情?要明白,愛一個人不要總想著試圖改造他(她)。

  5.你是否經常用沉默表達不滿?例如對方從來不做家務,你只是一言不發的全部包攬,事后幾天不理對方。要知道沉默是婚姻大敵,一定說出來。

  6.你們是否經常共享歡樂?即便在艱難時期,你們也應該開開玩笑,一起笑對困難。

  以上就是檢驗婚姻幸福度的六個小方法,大家不妨根據這些問題,來看看自己與另一半之間,是否存在上面這些情況,自己又是怎樣處理的。如果能夠朝著上面所提到的方法去改進,相信可以讓夫妻更加心理健康,婚姻幸福度也會越來越高。

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