學會爭吵解決技巧 讓婚姻更長久

　　沒有結婚時，大家都喜歡把婚姻想象得很美好。但是一旦真正進入了婚姻的圍墻，大家才會發現，許許多多的問題都會接踵而來，爭吵的次數也不斷增加。夫妻爭吵雖是很正常的現象，但如果解決不好也會影響到心理健康。因此，讓婚姻更長久，建議大家掌握以下爭吵的解決技巧。

　　爭吵一：你太過沉迷于手機/電腦游戲了!

　　漫長的一天快要過去，你很想跟上丈夫的步調——比賽憤怒的小鳥，或是查看某些想要引起他注意的短信。花費在手機和電腦上的精力對你們的感情毫無益處。當他埋頭擺弄手機的時候，不要坐在一旁翻白眼，你可以這樣告訴他：“我們說話的時候，你卻拿著手機，讓我覺得自己對你來說一點都不重要。”

　　解決技巧：你可以就此設立一些最基本的底線，比如在吃飯的時候絕對不可以玩手機，或者每天晚上拿出一個小時的時間作為二人獨處的時光。這些原則要堅持下去。如果哪天他破壞了原則，你可以這樣提醒他：“這條短信就這么重要嗎?還是你忘了我們的新規定了?要是那樣的話，你可以用腳來發發短信，不算你違規哦。”如果他還是不遵守規定，那就坐下來繼續同他談，找出最適合你們倆的方法。

　　爭吵二：什么事都要靠我!

　　一個人完成所有的家務活，除了自己筋疲力盡之外，還可能會產生“他是不是一點都不關心我”的想法。但是，在他眼中看到的卻不是這樣。男人同女人的思考方式不同。女人總是把責任擔在自己肩上，并將其私有化。如果你覺得自己沒有得到支持和幫助，那么在開始怨恨丈夫之前就要說點什么。

　　解決技巧：當你的壓力還不是特別大時，就應該和丈夫好好談一談了。你要清楚詳細地說出自己的需求。比如“如果你能不用我提醒每個星期做三次某某事，那就幫了我很大的忙了。”對了，有的時候丈夫可能會忘掉，所以別不好意思小小提醒他一下呀，婚姻家庭生活就需要如此。

　　爭吵三：你只知道工作!

　　尤其是在當前的經濟形勢下，你的丈夫很可能要每天加班到很晚，無論他是不得不處理堆積如山的工作還是本身就是個工作狂，你幾乎每天都見不到他，很容易覺得孤單。這個時候你沒有得到自己所需要的愛的感覺，而你的丈夫卻覺得自己是個能養家的好男人。但是僅僅告訴他“別那么賣命工作了”并不起作用。他會覺得你并不欣賞他為整個家庭所付出的努力。

　　解決技巧：你應該把重點放在別的方面，比如告訴他你非常想念他，想和他多在一起待一會兒。或者早上你可以早起一會兒，親手做好溫馨的早餐，和他一起吃早飯;也可以在家里安排一個浪漫的燭光晚餐，和他共度一段美好的時光。

　　兩個人長期生活在一起，難免會出現很多的問題，爭吵更是夫妻間最常見的一種現象。而也正是這樣，為了不讓爭吵成為破壞婚姻的“罪魁禍首”，大家既要知道最容易導致夫妻吵架的一些原因，又要對相應的解決技巧了如指掌，才能使爭吵變成婚姻的調味劑。