遠離幸福殺手 四種行為千萬別犯

　　在婚姻家庭中，有矛盾的夫妻比比皆是，他們中間，許多人并不是不愛了，而是一些心理上的隔閡。特別是內(nèi)心不被對方尊重和關注，不能感受到對方的愛意，就會成為幸?；橐鲎畲蟮臍⑹?。那么，婚姻中不能犯的行為有哪些呢?

　　1號“殺手”——指責

　　“我看你快得老年癡呆癥了，才30多歲，比***還健忘，你就是沒心沒肺，你是豬腦呀你!”

　　指責和抱怨有所不同，抱怨只是針對對方具體的過錯，例如“我們說好了我做飯你洗碗，但你總是不洗碗，昨天又沒有洗碗，我很生氣。”而指責則是無限制地用負面言辭攻擊對方的人格。指責是對對方個性的抹殺和自尊的踐踏，對婚姻的破壞力相當大。

　　2號“殺手”——輕蔑

　　“哎呀，就你這腦子，老給自己借口，你以為你能把問題解決?哼!”

　　輕蔑是表示對對方的厭惡，表現(xiàn)為冷嘲熱諷，還有直呼其名、翻白眼、冷笑、惡意模仿、開敵意玩笑等，是長期對對方持負面看法所致。一旦配偶感到你厭惡他或她，兩人之間產(chǎn)生鴻溝，勢必引發(fā)更多的沖突。

　　3號“殺手”——防御

　　“近來工作壓力大，沒有時間照顧你，這也是沒有辦法的事情，你是成年人，應該能照顧好自己的。”

　　防御，在表面上似乎是為自己辯解，但實質(zhì)還是攻擊的一種形式，暗示對方給自己帶來了麻煩：“問題不在我，而在你。”研究表明，婚姻中的防御行為不能起到預想的效果，往往使夫妻沖突升級。

　　4號“殺手”——冷淡

　　丈夫下班回家，面對老婆沒完沒了的嘮叨指責，自己看電視、看報紙或上網(wǎng)，沒有說一句話，一副毫不關心的樣子。

　　婚姻沖突中的“攻防大戰(zhàn)”進行到一定程度，一方突然以沉默的方式退出——冷淡。丈夫和妻子都可能扮演冷淡的角色，但丈夫更常見一些。這是人受到不斷的攻擊之后的一種消極選擇。冷淡似乎避免了一場戰(zhàn)爭，但同時也逃避了自己的婚姻，而婚姻中的夫妻需要從身心兩方面交流，共同解決生活中的問題，“冷暴力”對婚姻的傷害，不亞于夫妻的“熱戰(zhàn)”。

　　以上便是婚姻中，夫妻之間都要規(guī)避的行為。這些話語與舉動，在不知不覺中就可能深深傷害對方。所以，即使你忙碌，也要抽時間陪陪另一半;如果你心情不好，不妨敞開心扉告訴他，讓他來與你分擔，這樣，兩個人才能更加的心理健康，走的更遠。