幸福夫妻要養(yǎng)成四種習(xí)慣

　　怎樣營(yíng)造幸福婚姻?夫妻相處一直是男女們都非常關(guān)注的問(wèn)題，因?yàn)槿绻麤](méi)有方法和技巧，那么在婚姻當(dāng)中就容易充斥著爭(zhēng)吵和矛盾，影響到心理健康，因此夫妻們的需要學(xué)習(xí)更多的夫妻相處之道。

　　夫妻吵架無(wú)勝者

　　因?yàn)閮蓚€(gè)人的個(gè)性和生活方式有根本性的差異，夫妻之間任何一方都不能試圖改變對(duì)方的“臭脾氣”。那種認(rèn)為每次吵架必有勝利一方和道歉一方的想法是要不得的。我們應(yīng)該盡量想出補(bǔ)救措施，而不是陷入無(wú)休止的爭(zhēng)吵中。

　　每月幾次共度時(shí)光

　　生活中普普通通的活動(dòng)，無(wú)論是一起購(gòu)物，還是一起做飯，都是幸福夫妻共度時(shí)間的妙招。而且這樣的活動(dòng)不要太頻繁，每月幾次就夠了。

　　撫摸小動(dòng)作比性愛(ài)更重要

　　斯坦福大學(xué)的心理學(xué)家劉易斯?特曼發(fā)現(xiàn)，那些“性福”的夫妻不經(jīng)常性愛(ài)，但經(jīng)常保持著身體上的接觸。拍拍肩膀、摸摸臉蛋之類(lèi)的小動(dòng)作遠(yuǎn)比性生活更能促進(jìn)夫妻間的感情。

　　回味美好時(shí)光

　　埃克塞特大學(xué)心理專(zhuān)家珍妮特?瑞波斯坦采訪(fǎng)了200對(duì)關(guān)系親密的夫妻，發(fā)現(xiàn)他們有個(gè)共同點(diǎn)：即使兩人吵得不可開(kāi)交，他們?nèi)匀粫?huì)以“歷史的眼光”看待問(wèn)題，回味對(duì)方以前疼愛(ài)自己的一點(diǎn)一滴。他們相信吵架是婚姻中不可避免的事情，所以就不會(huì)那么“投入”地斤斤計(jì)較。

　　夫妻吵架甚至可以說(shuō)是家常事，因?yàn)闆](méi)有不吵架拌嘴的夫妻，而且有的時(shí)候吵吵更親密，但是需要注意遵守相處原則和技巧，否則不僅問(wèn)題得不到有效地解決，還可能會(huì)將矛盾激化，讓婚姻危機(jī)重重。

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