結(jié)婚頭一年夫妻恩愛(ài)，激情無(wú)限，結(jié)婚三年，兩個(gè)人似乎還有一定新鮮感，結(jié)婚十年，婚姻就變得平淡無(wú)奇，生活就好像猶如一碗水一般，特別平靜。心理健康專(zhuān)家指出，婚姻平淡之后，夫妻關(guān)系就容易出問(wèn)題。那么，如何讓平淡的婚姻恢復(fù)往日的激情呢?

　　1、隨時(shí)告訴對(duì)方你的困惑與需求，多交流一起面對(duì)

　　當(dāng)兩個(gè)人在圍城里朝夕相對(duì)，融入到每日三餐的柴米油鹽里，還是會(huì)有不少的迷茫和困惑出現(xiàn)。有時(shí)是因?yàn)榱硪话耄袝r(shí)也會(huì)因?yàn)槟臣隆５珶o(wú)論為何，都切記要把困惑與需求告訴對(duì)方，倆人對(duì)交流，婚姻才可能更和睦，即便對(duì)方不能答應(yīng)與滿(mǎn)足你的要求，他知道了你的想法，只要合情合理，應(yīng)該會(huì)尊重你的。

　　2、正視自己內(nèi)心沖突，吵架后不要將"不幸福"觀念歸咎于對(duì)方

　　當(dāng)你的內(nèi)心"風(fēng)起云涌"，對(duì)家庭或另一半有諸多不滿(mǎn)，那么也要權(quán)衡利弊做出理智的決定。而且要正視自己內(nèi)心的想法，不如吵架后要不要跟對(duì)方道歉等等。或者你認(rèn)為道歉有失面子，但其實(shí)另一半正期待你一句調(diào)和雙方關(guān)系的話(huà)。因?yàn)樵谒睦铮@不光是一句話(huà)的問(wèn)題。另外吵架后要冷靜處理問(wèn)題，不要把"婚姻不幸福"的觀念都強(qiáng)加給對(duì)方。這是很重要的。

　　3、相信周?chē)募彝ゲ灰欢ǘ急茸约盒腋＃谄降橐隼锬愫土硪话肟梢愿雍湍?/p>

　　任何時(shí)候都不要覺(jué)得自己的婚姻生活比周?chē)娜硕荚愀狻２灰豢此嘶橐龅暮茫鋵?shí)只要靜心和睦相處，你們完全可以過(guò)的更好。幸福生活是要雙方攜手締造的，所以摯愛(ài)另一半的你，一定要和對(duì)方一起加油哦!

　　婚姻不是一個(gè)牢籠，把兩個(gè)人關(guān)在一起。婚姻也必須要有一定的自由度，因此，千萬(wàn)不要把對(duì)方當(dāng)作是自己的整個(gè)世界，因?yàn)樗⒉皇悄愕娜俊Ｈ绻憔o緊將其束縛住，恐怕為了掙開(kāi)枷鎖，他會(huì)變得歇斯底里，甚至不惜犧牲婚姻來(lái)?yè)Q取自由。

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