為什么說人際關(guān)系不好易引發(fā)焦慮癥

　　焦慮癥引起的原因有很多，可以說是千奇百怪，那么你知道人際關(guān)系不好易引發(fā)焦慮癥嗎？這是不是有點天方夜譚？其實，這兩者之間是有聯(lián)系的。下面我們說說人際關(guān)系不好易引發(fā)焦慮癥的原因。

　　1.很多人與人交往時，認為自己付出了這么多，應(yīng)該要得到相應(yīng)的回報，所以在與同伴交往的過程中就出現(xiàn)了非常計較的情緒和行為，使得同伴離她而去。可是她的同伴離去又是引起她焦慮的原因。

　　2.很多女性談朋友時，會出現(xiàn)任性的強勢心理，她們會有“男朋友只能屬于我一個人”的錯誤認知，并且當男朋友稍微有點不順著自己，就會跟他吵架，這也是人際關(guān)系不好易引發(fā)焦慮癥的原因之一。

　　3.中國人的嫉妒心理特別強烈，由于嫉妒心理產(chǎn)生的人際關(guān)系問題很普遍，不僅影響了自己的心態(tài)，還產(chǎn)生焦慮的情緒。如何將自己的嫉妒心理化為努力的動力，這是非常關(guān)鍵的，否則將會害己又害人，嚴重的還會危害社會。這也是人際關(guān)系不好易引發(fā)焦慮癥的例證。

　　以上這些都是人際關(guān)系不好易引發(fā)焦慮癥的例證，因此，人際關(guān)系也要引起我們焦慮癥患者的注意，也可能這也是讓你焦慮的原因呢？