學(xué)習(xí)緊張導(dǎo)致心理壓力大怎辦

性別：女
年齡：19
病史：
病情描述：患者女，19歲，此前身體狀況良好，此次病情：
1、早上起床與臨睡前頭疼;
2、不是特別想吃飯;
3、有時(shí)候想嘔吐
1、需要藥物治療嗎？
2、如果不需要，那么可以給我一些好的治療建議嗎？

對(duì)不起！您不可以回答自己的問(wèn)題。 提問(wèn)者： - 2010-11-07 14:50　 評(píng)最佳答案，讓好醫(yī)生得到您的肯定！ 醫(yī)生回答

你好：患者現(xiàn)在應(yīng)該是上高三了吧。正是很關(guān)鍵的時(shí)期。其實(shí)能看的出來(lái)學(xué)生的自制力還是很不錯(cuò)的而且很有進(jìn)取心。在多方面壓力的情況下導(dǎo)致了精神負(fù)擔(dān)過(guò)于的重所以就會(huì)產(chǎn)生一定的身體上的癥狀。
作為家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)現(xiàn)在如果去過(guò)多的提醒孩子要努力、要考好的大學(xué)、要有好的前途其實(shí)這些對(duì)孩子的學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)作用已經(jīng)不是很大了。只能在無(wú)形中給孩子增加不必要的負(fù)擔(dān)。其實(shí)作為家長(zhǎng)的態(tài)度是很重要的，所以這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)更要多給孩子提供一些釋放壓力的渠道。比如說(shuō)可以告訴孩子“我們相信你，只要你努力了就可以了。就是發(fā)揮的不好也沒(méi)有關(guān)系的。”這樣必然會(huì)讓孩子在心理能有一個(gè)相對(duì)好的狀態(tài)了。而其癥狀必然也會(huì)隨之該變了。