學習緊張導致心理壓力大怎辦

性別：女
年齡：19
病史：
病情描述：患者女，19歲，此前身體狀況良好，此次病情：
1、早上起床與臨睡前頭疼;
2、不是特別想吃飯;
3、有時候想嘔吐
1、需要藥物治療嗎？
2、如果不需要，那么可以給我一些好的治療建議嗎？

對不起！您不可以回答自己的問題。 提問者： - 2010-11-07 14:50　 評最佳答案，讓好醫生得到您的肯定！ 醫生回答

你好：患者現在應該是上高三了吧。正是很關鍵的時期。其實能看的出來學生的自制力還是很不錯的而且很有進取心。在多方面壓力的情況下導致了精神負擔過于的重所以就會產生一定的身體上的癥狀。
作為家長來說現在如果去過多的提醒孩子要努力、要考好的大學、要有好的前途其實這些對孩子的學習來說作用已經不是很大了。只能在無形中給孩子增加不必要的負擔。其實作為家長的態度是很重要的，所以這個時候家長更要多給孩子提供一些釋放壓力的渠道。比如說可以告訴孩子“我們相信你，只要你努力了就可以了。就是發揮的不好也沒有關系的。”這樣必然會讓孩子在心理能有一個相對好的狀態了。而其癥狀必然也會隨之該變了。