考公務(wù)員學(xué)習(xí)壓力大能減壓?jiǎn)幔?/h1>

分類: 焦慮癥 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 08-22

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性別：女
年齡：24
病史：
病情描述：主要是晚上總是做噩夢(mèng)，感覺(jué)學(xué)習(xí)壓力太大
該怎么辦，或者該吃點(diǎn)什么補(bǔ)一下嗎

對(duì)不起！您不可以回答自己的問(wèn)題。 提問(wèn)者： - 2010-11-07 14:48　 評(píng)最佳答案，讓好醫(yī)生得到您的肯定！ 醫(yī)生回答

通過(guò)你癥狀的描述，那是學(xué)習(xí)精神緊張的導(dǎo)致的，要多休息。建議適當(dāng)減輕壓力，可以白天輕松的學(xué)習(xí)，公務(wù)員是每個(gè)學(xué)生的夢(mèng)想，成功考取那是很好，但前提是有個(gè)健康的身體，所以要注意休息好，不要有那么大的壓力，可以吃點(diǎn)健腦補(bǔ)腎丸，注意飲食營(yíng)養(yǎng)要平衡。

標(biāo)簽 : 焦慮癥 08-22

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