考公務員學習壓力大能減壓嗎？

性別：女
年齡：24
病史：
病情描述：主要是晚上總是做噩夢，感覺學習壓力太大
該怎么辦，或者該吃點什么補一下嗎

對不起！您不可以回答自己的問題。 提問者： - 2010-11-07 14:48　 評最佳答案，讓好醫生得到您的肯定！ 醫生回答

通過你癥狀的描述，那是學習精神緊張的導致的，要多休息。建議適當減輕壓力，可以白天輕松的學習，公務員是每個學生的夢想，成功考取那是很好，但前提是有個健康的身體，所以要注意休息好，不要有那么大的壓力，可以吃點健腦補腎丸，注意飲食營養要平衡。