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萬(wàn)醫(yī)生，你好，我覺(jué)得自己很自卑，每次做什么事情的時(shí)候心里都很害怕，覺(jué)得自己做的不好，結(jié)果往往也是這樣的，這導(dǎo)致我很焦慮，也更加的不自信了，很多時(shí)候不樂(lè)觀，做什么事都做的不好，我該怎么辦，現(xiàn)在已經(jīng)參加工作了，很壓抑！
對(duì)不起！您不可以回答自己的問(wèn)題。 提問(wèn)者： - 2009-12-18 23:01 評(píng)最佳答案，讓好醫(yī)生得到您的肯定！ 醫(yī)生回答自信心和自卑是相對(duì)而言的
每個(gè)人都有自信和自卑
自信和自卑就象硬幣的正反兩面
如果合理的認(rèn)識(shí)自己的不足
在哪個(gè)方面不自信
而不是全部都否定掉自己
能夠合理的看待和評(píng)價(jià)自我
接受了自我，就找到自信心
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