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戀愛心理

四個妙招擺脫失戀陰霾

分類: 戀愛心理 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 11-25

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  每天都有很多年輕男女成為情侶,而每天又有很多戀人從此分道揚鑣。當失戀的時候,不論是男孩子還是女孩子都會感覺特別的失望,各種情緒混合在一起,讓自己感覺特別的傷心。其實,失戀并不是世界末日,只要調整好自己的心理狀態,一樣可以走出失戀陰影。

  一、忘記該忘記的,改變能改變的

  戀愛時,兩人很多甜甜蜜蜜的往事,失戀時每每想到這些點滴,最對比殘酷的現實,心就會百般難受,抱枕大哭。回憶是美好的,但是美好的回憶不會給人帶來傷害。如果難受,就忘了它們,如果忘記不了,就以此為動力,不斷使自己更加優秀,改變自己能夠改變的事情。

  二、一個人時,善待自己

  經歷了情感的失意,不要做傷害自己的事情,一個人如果自己都照顧不好,怎么去愛自己要愛的人。不要想著傷害自己就回到你身邊,即使真的發生了那是可憐也不是愛,自欺欺人寧可不要。可以拉上閨蜜去購物,可以來說走就走的旅行,總之嘗試不同的方法取悅自己,告訴自己一個人同樣可以很精彩。

  三、這次失戀,下次邂逅更美好

  失戀難免苦澀,這種滋味只有經歷過的人才真正體會。既然體會到了,就應該把學到的東西積累起來。兩個人相處,總不是簡單的湊合,總有收獲之處。對不完美的自己,沒有理由不去有所改變。這次的失戀,是為了磨煉出更加優秀的自己,從而邂逅下一個真正的王子。

  四、失戀不算什么,重頭再來就對了

  失戀不會每次都發生在你身上,除非你選擇的對象都是同一類的人,或者你沒有在上次的失戀中改變自己身上的缺點。對比家人和健康,失戀不算什么,是一次苦澀的情感體驗。在這個坎上,應該抬起頭,繼續往前走,這樣才有機會遇見屬于自己的真愛。當愛情再出現了,不要因為失戀的陰影而懦弱,勇敢去愛。

  失戀并不意味著你這個人不招人喜歡,意味著你是失敗者,而失戀僅僅是因為兩個人可能性格不合或者是兩個人不合適罷了。所以,失戀之后不要總是活在陰影當中,一定要學會克制自己,不要太傷心,要勇敢的面對明天,生活的路還很長。

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