幫助男人青春永駐的秘籍

　　每個人都希望越活越年輕，對于男人來講，也是如此，誰也想被人夸，男性心理來分析，男人心理健康，也助于男性朋友年輕活力，男性才會有魅力。那么，男性朋友想要年輕，如何做到青春永駐呢?

　　1、頭發短顯年輕

　　男人到了中年，脫發越來越明顯。在脫發早期，剃平頭顯得頭發更濃密，人也更年輕，長頭發反而容易暴露頭皮。

　　2、有晨勃，更年輕

　　清晨勃起硬度越高，代表著男性血管越年輕。《美國醫學雜志》最近刊登的一項研究表明，每周性生活不到1次的男性，ED(勃起功能障礙)的發病率將上升2倍，而每周做愛3次以上，ED減少4倍。

　　3、經常鍛煉，年輕10歲

　　美國《內科學檔案》雜志刊登的一項新研究表明，每周進行3小時一定強度的鍛煉，可以讓人感覺身體年輕10歲。

　　4、常用剃須刀，年輕5歲半

　　英國諾森比亞大學調查發現，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年輕5、5歲。皮膚學專家肯尼思·比爾博士表示，刮胡子會刺激臉部膠原蛋白的產生，讓皮膚更光滑。

　　生活中的細節你注意到了嗎?心態健康，多加鍛煉，再加上良好的一個生活習慣，給你看上去就年輕有活力，每天活的活力十足，健康才會與你伴隨左右。男性朋友們你注意到這些了嗎。