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現(xiàn)代快節(jié)奏的生活給每個(gè)人都帶來了無形了心理壓力,而男人作為一個(gè)家庭的頂梁柱,總是承受著更多的心理壓力。男人既要做家里的頂梁柱,又要在激烈的社會(huì)競爭中長臉,活得真累!為此,我們?yōu)槟腥颂岢鲆韵聨讞l建議:
窩囊是男人最難以忍受的話語,在生活中他們總想表現(xiàn)的像個(gè)英雄一樣。他們不知道的是,這樣做可能會(huì)使其壽命縮短。其實(shí),承認(rèn)自己的平凡這不僅不會(huì)損害他們的尊嚴(yán),還而且有助于保持心態(tài)的平衡。在碰到困難時(shí),男人要么把問題壓抑在心里,要么尋求精神刺激:酗酒、縱情聲色……這些應(yīng)對方法增加了患癌癥和其他疾病的機(jī)會(huì)。男人應(yīng)學(xué)會(huì)向妻子、朋友傾訴。許多男人認(rèn)為自己若失去工作,就沒臉在社會(huì)上立足,這就產(chǎn)生了無形的壓力。其實(shí),生活可以有很多選擇。
在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中事業(yè)成功與否成為了大眾普遍衡量男人成功的唯一標(biāo)準(zhǔn)。但是,這并不意味著你時(shí)刻都要按這樣的標(biāo)準(zhǔn)去做。生病時(shí)暫時(shí)脫離崗位放松身心;孩子大了,該放手時(shí)就放手,有舍有得,放棄一下并不意味著無能。男人通常不大注意自我保養(yǎng),即使有了病痛,也用自我安慰的方式麻痹自己。專家認(rèn)為,身體不適時(shí)及早去醫(yī)院檢查,是保持健康的最佳途徑。
生活中能給男人以最有力支持的通常是他們的伴侶。家庭關(guān)系不和諧往往會(huì)使男人處于內(nèi)外交困之中,對于健康你真的需要認(rèn)真的,花時(shí)間來決定,究竟哪些時(shí)尚才是最適合你的生活方式和你的個(gè)性的。在時(shí)尚的同時(shí),還要保證你的自我個(gè)性不被淹沒在洶涌的潮流當(dāng)中。于是,我們來告訴你一些平衡潮流時(shí)尚和你本身的雄性氣質(zhì)的小訣竅。當(dāng)然,這并不是說需要你像沒頭的蒼蠅一樣追隨著流行趨勢,全盤接受當(dāng)季最潮的流行。你真的需要認(rèn)真的,花時(shí)間來決定,究竟哪些時(shí)尚才是最適合你的生活方式和你的個(gè)性的。在時(shí)尚的同時(shí),還要保證你的自我個(gè)性不被淹沒在洶涌的潮流當(dāng)中。于是,我們來告訴你一些平衡潮流時(shí)尚和你本身的雄性氣質(zhì)的小訣竅。
生活的壓力其實(shí)都只是自己帶給自己的,作為男人要學(xué)會(huì)及時(shí)調(diào)整自己的心理狀態(tài),學(xué)會(huì)減壓,這樣才能化壓力為動(dòng)力,感受到生活的美好。為了更好的平衡這之中的種種問題,你最需要的就是確定,究竟那種風(fēng)格的時(shí)尚才是最適合你的。考慮到你的年齡,專業(yè)還有外貌,認(rèn)真的綜合確定出來你最需要的時(shí)尚造型大原則。
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