為了生命健康請不要野心太大

　　人的一生短之又短，天下沒有不珍惜自己的性命的人。職場壓力越來越大，人不斷的投身到職場中。可當你擁有了萬貫家財，人際關系廣泛時，你轉過身卻愕然的發現自己的身體早就被透了支。到那時你才重視自己的身體，想要彌補回來，這一切就都晚了。身體不像杯子里的水，想充滿就能充滿，生命健康并不是用錢能買到的。

　　那些把自己的人生目標定得很高的人聽到這個結論后可能會有些沮喪。美國圣母大學的一項新研究發現，那些積極能干的人通常會讀取名牌大學，有一份收入可觀的工作，但卻比那些沒什么抱負的同齡人更不快樂，壽命也更短。

　　為了驗證這個結論，圣母大學的研究者選取了717名在一生中(從大學到退休階段)能力都非常出眾的受試者。研究者對受試者的自我報告進行統計后發現：那些野心強的人死亡率會高出15.5%(野心最強的人死亡率為45.5%，而抱負很平庸的人僅為30%)。研究者認為有雄心壯志的人會為自己設定很高的目標，一旦獲得成功，還會把標準再次提高，永不知足。

　　而且野心勃勃的人如果沒有實現自己的理想目標，他們會不快樂，壽命也因此縮短。

　　因此，并不是說你職場中，事業上取得了很大的成就能幸福，你的心理就能開心。多花一些時間經營自己的家庭，多陪一下自己的孩子。多和一些朋友交往，這樣才能保持生命健康，才能長壽。 相關推薦>>>保持心理健康的幾大要素