歡迎來到 心理詞典網 , 一個優秀的心理知識學習網站!
第一,大聲說出:“我很好!”
每天早上梳洗完畢,對著鏡子里那個裊裊婷婷的女人大聲朗誦:“我很好!”心理專家說,這是開發自我潛能的手段之一!
人開心的時候,體內就會發生奇妙的變化,從而獲得陣陣新的動力和力量。 但是,不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處,就在你身上。因此,找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。
第二,寬容,允許不同生活理念的存在。
新新女性要能夠包容,懂得尊重別人的選擇,也認同別人的生活方式。
讓減壓與寬容同行——所謂寬容,就是對自己或他人在生活、工作、學習中的過失、過錯采取適當的“減壓政策”,以防止事態擴大和矛盾加劇,避免產生嚴重后果。心理學家指出,適度的寬容,對于改善人際關系和身心健康都是有益的。大量事實證明,不會寬容別人,常常處于緊張的心理狀態,內心的矛盾沖突或情緒危機難于解脫。美國著名心血管病專家威廉斯博士曾對250名醫科大學生進行25年的追蹤研究,發現“抵抗、敵視情緒”較強者死亡高達2·5%,而且心臟病發病率是其他人的5倍。因此,你若能與寬容同行,你就會擁有健康和歡樂。
第三,完整獨立的自我。
新新女性要有完整獨立的人格。在經濟上,決不依靠任何人;在精神上,決不依賴任何人。
是誰決定了女人的獨立——女人的獨立,這是個大話題。在我的個人資料里,一直寫著最喜歡的人是:郝思佳、波伏瓦,這兩個女人,一個是小說中虛構的角色,一個是現實中切切實實存在過的人物。世界上無數的人里,我為什么要獨獨喜歡她們兩個?而且又偏偏都是女人?那是因為她們獨立、堅強、自信、美麗。 作為女人中的一員,我欣賞她們,我以她們為驕傲。做女人,就要做到她們那個份上。
第四,活力四射。
新新女性,要用全副精神來打理事業。即使只是一份工作,也要用對待事業的熱忱去經營。
第五,每天進步一點點。
新新女性要不斷自我充實,提升自我的知識和技能。
第六,家庭、事業兩平衡。
新新女性要做走鋼絲的能手,在家庭和事業之間求得平衡。什么場次,什么角色,毫不含糊。
第七,永遠追求美麗。
女人愛美是熱愛生活和維護自尊的表達。
多給自己一點要求吧,做一個“滋潤”的女人!
(實習編輯:黃燕紅)
下一篇:婚外戀人婚后并不幸福 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:同居的愛與痛 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜