據(jù)人口普查數(shù)據(jù)表明，我國單身人群正擴(kuò)大，1982年單身戶174萬戶，1990年800多萬人沒有婚配；1990年北京單身男女20萬人，2005年僅南京就達(dá)40萬人，北京和上海都已突破100萬人。父母出面參加各種相親會(huì)為兒女找對(duì)象的現(xiàn)象，已成為我國許多大城市的一道風(fēng)景線。

　　單身男女擇偶困難的原因，除了一般人都了解和看到的,諸如年輕時(shí)把事業(yè)看的過重耽誤了擇偶、不能正確地評(píng)估自己的條件、家長或親友的干預(yù)、工作和社交條件的限制等以外，還有一些屬于個(gè)人心理上的原因。這些方面的問題，他們自己以及親友或許都沒有認(rèn)識(shí)，或者是沒有采取有效的措施加以解決。

　　一、缺少愛與被愛的能力

　　來訪者某女告訴我，她經(jīng)人介紹去見男性的時(shí)候，一見面沒談幾句話就開始考慮什么時(shí)候、如何與他提出分手。
另一位女性來訪者自己敘述，總是在與男友交往到3個(gè)月左右的時(shí)候，感覺自己厭煩得很，以致無法忍受，不得不結(jié)束。
這兩位女性都是各方面條件不錯(cuò)的，當(dāng)她們認(rèn)識(shí)到或許是自己的心理上有問題時(shí)，選擇了向心理醫(yī)生求助。

　　經(jīng)了解，她們從小生活在父母親不和的家庭里，從小就沒有學(xué)習(xí)觀察感受到夫妻之間、男女之間那種真摯濃厚的情感。所以，當(dāng)他們長大到了談婚論嫁的時(shí)候，對(duì)男性并沒有喜歡的感受，于是既不會(huì)給予別人愛，也不會(huì)接受別人的愛！當(dāng)愛情向她襲來的時(shí)候，反倒令她極度不快，選擇了立即逃離。

　　大多數(shù)從小在父母離異家庭中長大的孩子容易形成對(duì)婚姻缺乏信心。他們?cè)谂c異性交往時(shí)特別容易看對(duì)方的缺點(diǎn)，而當(dāng)雙方產(chǎn)生一點(diǎn)矛盾時(shí)，更會(huì)動(dòng)搖他們的信心。在這個(gè)時(shí)候，他們往往不是選擇如何解決問題向前進(jìn)，而總是不由自主地選擇離開，實(shí)際上是沒有信心的表現(xiàn)。

　　二、未從過去的創(chuàng)作和傷害中走出

　　一位男性來訪者，當(dāng)有人給他介紹對(duì)象時(shí)，他竟領(lǐng)著該女性到心理咨詢師面前，請(qǐng)心理咨詢師幫助他確定一下該女性“好不好”，“會(huì)不會(huì)是為騙她”而追求他。

　　原來，他離過一次婚，正所謂“一朝被蛇咬，十年怕井繩”。他經(jīng)營有自己的公司，在本城市有車有房，在選擇新的愛人的時(shí)候總擔(dān)心女性是為貪圖他的財(cái)富，所以面對(duì)女性時(shí)，失掉了判斷力。
他們不能將過去的事件看作是一件獨(dú)立的事件，在結(jié)束之后冷靜的分析因果關(guān)系，找出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，將新的人際關(guān)系看作真正是新的事件的開始，而不是過去事件的延續(xù)。
有許多人沉浸在對(duì)過去事件的回憶和追思中，他們留戀過去錯(cuò)過的因緣，現(xiàn)在面臨新的對(duì)象時(shí)，習(xí)慣于把他或她與當(dāng)時(shí)的他或她對(duì)比，無論怎樣看眼前的人與當(dāng)年的那一位相差太遠(yuǎn)，以致不能接受。
這些人他們心目中的那個(gè)人，其實(shí)很大程度上是他們心中虛幻的產(chǎn)物。對(duì)愛人的渴望使他們把更多的情感更多的理想集中到想像中的人物身上，隨著時(shí)間的推移，這種虛幻的影子越來越被拉長，終于占居了他們心中全部位置，任何新人難以他們的內(nèi)心世界。但他們自己卻堅(jiān)持認(rèn)為是理想中人沒有出現(xiàn)，他們可能要苦苦一生在等待和尋求。但當(dāng)有一天，他們心目中的完美高大的那個(gè)人真正出現(xiàn)在他們眼前的時(shí)候，可能也會(huì)像美國小說《飄》中的主人公斯卡利特一樣，年青時(shí)如癡如狂地愛著阿什利，當(dāng)她經(jīng)歷了戰(zhàn)爭和家人的死亡等一系列生活考驗(yàn)時(shí)，再來看看當(dāng)年心目中的完人，發(fā)現(xiàn)他不過是個(gè)凡夫俗子。

　　三、個(gè)性方面的缺陷

　　一位女性來訪者，談了多次對(duì)象都不成功，詢問原因，她告訴我她每次開始談男朋友的時(shí)候，喜歡向周圍的女友女同事征求意見，這些女性說好的也有說不好的也有，這種情況下，她自己就沒有主意了，最后往往是越看越不好，就結(jié)束了。
一位男性有暴力傾向，他每當(dāng)與女友爭吵時(shí)就不由自主地動(dòng)手打人，打完后又非常后悔，聲淚俱下地向女友道歉。然而不久后又故態(tài)復(fù)萌。時(shí)間一久，沒有人能忍受他的暴力，現(xiàn)在畢竟是21世紀(jì)了，女性再也不愿做丈夫的附屬品。
以上這位女性，或許是一個(gè)人格方面不太完整的人，遇事自己常常缺乏主見，也可能是內(nèi)心缺少安全感，把未來設(shè)想的充滿危險(xiǎn)，對(duì)人缺少信任，所以在找對(duì)象時(shí)猶豫不決。

　　有暴力傾向的男性，也許是從小生長在一個(gè)經(jīng)常訴諸暴力的家庭里，養(yǎng)成了以武力解決問題的行為方式。以我們的經(jīng)驗(yàn)，我們常常不得不告誡女性，面對(duì)一個(gè)有暴力傾向或者有暴力行為的男性，是否選擇做自己的伴侶需要認(rèn)真慎重地思考和決定，因?yàn)槿烁裰幸坏┯斜┝A向是很難改變的。

　　此外，男或女如果控制欲望太強(qiáng)，嫉妒心太強(qiáng)接近于偏執(zhí)，情緒極度的不穩(wěn)定，性觀念方面太保守或太激進(jìn)，都可以看做是人格方面的缺陷。這些都可能成為影響擇偶的因素。

　　四、缺少與異性交往的技巧

　　有這方面的不足的男性或女性也不在少數(shù)。一位女老師，她自覺自己的人際交往能力比較低，由于害怕見到男朋友時(shí)不會(huì)說話，說錯(cuò)話，所以干脆選擇不見男朋友。她與男朋友都在一個(gè)城市，周末都休息，男朋友要求休息時(shí)一起過，但她由于擔(dān)心見到男朋友時(shí)“表現(xiàn)不好”，就拒絕男朋友。

　　試想，戀愛中的男女，如果拒絕見面，對(duì)方會(huì)怎樣想。她擔(dān)心的是怕自己不會(huì)講話，但由于男女交往不深，還沒有達(dá)到互相的理解，男友也許認(rèn)為她有意拒絕和回避自己是由于看不上自己。如果誤會(huì)長期下去，就有可能引發(fā)質(zhì)變而走向她希望的反面。

　　尤其是青年人在戀愛時(shí)，常常需要接受技巧方面的指導(dǎo)。人的天賦和生長環(huán)境不一樣，有些人很容易學(xué)到與異性交往的技巧，但有些人卻缺少這方面的知識(shí)，需要主動(dòng)地加以學(xué)習(xí)。