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第一,大聲說出:“我很好!”
每天早上梳洗完畢,對著鏡子里那個裊裊婷婷的女舜笊仕校骸拔液芎茫 斃睦?a target="_blank" class=blue>專家說,這是開發(fā)自我潛能的手段之一!
人開心的時候,體內(nèi)就會發(fā)生奇妙的變化,從而獲得陣陣新的動力和力量。 但是,不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處,就在你身上。因此,找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。
第二,寬容,允許不同生活理念的存在。
新新女性要能夠包容,懂得尊重別人的選擇,也認(rèn)同別人的生活方式。
讓減壓與寬容同行——所謂寬容,就是對自己或他人在生活、工作、學(xué)習(xí)中的過失、過錯采取適當(dāng)?shù)摹皽p壓政策”,以防止事態(tài)擴大和矛盾加劇,避免產(chǎn)生嚴(yán)重后果。心理學(xué)家指出,適度的寬容,對于改善人際關(guān)系和身心健康都是有益的。大量事實證明,不會寬容別人,常常處于緊張的心理狀態(tài),內(nèi)心的矛盾沖突或情緒危機難于解脫。美國著名心血管病專家威廉斯博士曾對250名醫(yī)科大學(xué)生進行25年的追蹤研究,發(fā)現(xiàn)“抵抗、敵視情緒”較強者死亡高達(dá)2·5%,而且心臟病發(fā)病率是其他人的5倍。因此,你若能與寬容同行,你就會擁有健康和歡樂。
第三,完整獨立的自我。
新新女性要有完整獨立的人格。在經(jīng)濟上,決不依靠任何人;在精神上,決不依賴任何人。
是誰決定了女人的獨立——女人的獨立,這是個大話題。在我的個人資料里,一直寫著最喜歡的人是:郝思佳、波伏瓦,這兩個女人,一個是小說中虛構(gòu)的角色,一個是現(xiàn)實中切切實實存在過的人物。世界上無數(shù)的人里,我為什么要獨獨喜歡她們兩個?而且又偏偏都是女人?那是因為她們獨立、堅強、自信、美麗。 作為女人中的一員,我欣賞她們,我以她們?yōu)轵湴?。做女人,就要做到她們那個份上。
第四,活力四射。
新新女性,要用全副精神來打理事業(yè)。即使只是一份工作,也要用對待事業(yè)的熱忱去經(jīng)營。
第五,每天進步一點點。
新新女性要不斷自我充實,提升自我的知識和技能。
第六,家庭、事業(yè)兩平衡。
新新女性要做走鋼絲哪蓯鄭詡彝ズ褪亂抵淝蟮悶?zāi)z?。什藐J〈危裁唇巧?,簲烤彫糊?/P>
第七,永遠(yuǎn)追求美麗。
女人愛美是熱愛生活和維護自尊的表達(dá)。
多給自己一點要求吧,做一個“滋潤”的女人!
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