保護婚姻也需建立自信

　　個案提示

　　今年36歲的小櫻，婚后一直過著平靜的生活。近來，她在丈夫的電子信箱里看見一封女同事的“求愛信”，家里原有的平靜被驟然打破。尤其是看到丈夫又得到升職，在外面應酬多了，回家也晚了，小櫻心里越來越不安了。

　　丈夫的郵箱里發現了“求愛信”

　　當發現那封信出現在丈夫的電子郵箱里，小櫻簡直驚呆了。憑著女人的直覺，她看得出這是一個女孩子寫的，而且還用了撒嬌的口氣。大意是說她自己喝多了，就想跟你這男人說說話，你可不能不聽。你要是不聽的話，她就會要怎樣怎樣……很明顯，就是那種求愛的、特別親昵的語氣。

　　猝不及防的來信，引起了小櫻的恐慌。手忙腳亂中，她馬上給幾個最要好的朋友打電話，而她們都好像不以為然。有的還出主意說，這事很簡單，你回信罵她一頓就行了。小櫻心想也對，就照著朋友說的去做了。她在網頁上找到了發信人的地址，給她回了一封信。信上就寫兩行字，一句的意思是請你自重，然后在落款上標明了自己是誰誰誰的老婆。

　　等發完信，小櫻仍覺得消不了氣，忍不住給還在外地出差的丈夫打電話。“那個女孩你知道嗎？你知道人家發給你什么亂七八糟的東西嗎？”小櫻的丈夫在電話聽到妻子劈頭蓋臉一陣呵斥，開始還沒鬧明白什么。后來才知道，妻子是說信箱里的那封信。他告訴妻子說：“那是她在寫小說，她給好多人都發了。”小櫻則懷疑丈夫想抵賴，于是怒氣沖天地說：“什么小說呀，是一封求愛信啊！你是不是裝作沒看見啊？”說完就把電話掛了。

　　后來，當小櫻又去打開那郵件，還想再看一遍時，竟發現郵箱已經清空了，連一封郵件，包括垃圾桶里的郵件都沒了。小櫻對丈夫的懷疑更是深信不疑了。

　　丈夫晚上不回家，妻子就跟瘋了似的

　　兩天后，當丈夫出差回家，小櫻就問他這件事。沒想到，他不急著回答，反倒詢問起小櫻是不是給人家回了郵件。這讓小櫻更火了：“我說你不關心人家給你的信是什么內容，倒關心我給人家回信沒有，我就覺得肯定有問題，你必須給我說清楚……”就這樣，因為這封“求愛信”，小櫻的心里一直疙疙瘩瘩，天天晚上睡不著覺。她說，只要有一點什么動靜，就會特別受刺激，老是心神不定。

　　只要晚上丈夫不回來，她就會在屋里不停地走來走去，滿腦子都是他可能在哪個飯店跟人喝酒，或在哪里唱歌。想著想著，就忍不住給他打手機，一開始可能問他幾點回來，怎么還沒完呀。后來再打的時候，他就關機了，或者不在服務區。心里就更不放心。

　　“說實在話，我也覺得這么做不好，但就是忍不住。好像晚上過11點他不回來，我整個人就變態了，瘋了似的，無法控制自己的情緒。他1點不回來、2點不回來，我就一直等他。只有等到他回來才踏實，我才能睡覺。”

　　妻子的行為讓丈夫哭笑不得

　　這封“求愛信”到底是怎么回事？

　　小櫻的丈夫在接受采訪時說：“那女孩寫的根本不是什么求愛信。她是我的一個同事，比較愛寫小說什么的，她寫了以后給很多同事都發過。但是說實話，那些郵件我都沒認真看過一封。但我妻子卻很在意，她問我的時候，我把這些都跟她解釋了，她就不信。說人家憑什么沒事給你發一個帶感情傾向的東西，還說萬一我給人家寫這個東西，你會怎么想啊。她說到這個份上，我就沒法解釋了，搞得我哭笑不得。你想，誰找老婆不希望是比較通情達理的，我已經解釋清楚了，而且我也問心無愧，可她還是不依不饒，甚至堅持說我撒謊，我也無從辯解，所以我很郁悶。”

　　“要說到我為什么關機，”小櫻的丈夫苦笑著說：“每回只要一過晚上11點，她就會以平均2分鐘一個電話的速度催我回家。不斷問我到底跟誰在一塊兒吃飯，怎么這么晚，你還有完沒完啊。你想，我要這樣給她不停地回電話，不停地解釋，讓我在外面多么難堪。所以，我到后來實在沒辦法，才把手機關了。”

　　專家支招

　　重建自信，用和解式的方法保護婚姻

　　對此，專家為其走出自卑支招說，從今天開始，我們建議你一定要重建對自己的信心。不僅在事業上、在單位里有信心，在情愛方面也有信心。對30歲左右的女性來講，是最有魅力的時候。一個成熟、自信的女人，才是男人真正喜歡的。你并不需要尋找機會，因為你的先生就在你身邊。你先生對“求愛信”的所有解釋，都是為了維護婚姻，而且他希望你能理解他。那么，你在今后的日子里，不要再提那封信，或者半夜關電話等等。

　　當婚姻發生沖突時，我們要看雙方是用怎樣的方式來處理，有一種破壞性的方式，比如用強權，你必須按照我的方式做，否則就沒好日子過。但你要想維護婚姻，就不能用破壞的方式、強權的方式，而一定要用商量的方式，聽對方解釋，多聽對方的說法和想法，看能不能達成一致。這是一種保護式、和解式的方法。這樣的互動，是對婚姻積極幫助的行為，這行為能夠保護你們的婚姻關系，能夠讓你們碩果僅存的愛情之樹經受住生活的考驗。而一星猜疑的火，卻可能毀掉一片愛的樹林。

　　專家分析

　　不自信讓妻子忽略了關鍵的細節

　　根據這些情況，心理專家向小櫻提出了一個別出心裁的心理測試方法：由兩個人共同講一個故事，最后合成完整的結果。心理專家先講上半段：有一個公司老板長得很帥，人也很高，他跟妻子是大學同學，兩人相親相愛，家庭很美滿。但在這位先生的公司里，有一個同樣非常漂亮的女秘書。有一天，女秘書突然向老板提出，要約他談一件個人私事。他答應了，但他還是給妻子打了電話，說今天我要跟某某女士去一個酒吧談些事，不回來吃飯了。晚上7點鐘，這位先生和女秘書在酒吧碰面了，他們找了個幽靜的地方，然后每人點了雞尾酒……

　　接下來，需要小櫻再把故事講下去。小櫻想了想說：“這個女孩肯定會向老板表達她的愛情，老板也會欣然笑納。然后，老板的妻子因為接到了電話，她會跟蹤過去，那會發生什么呢？我覺得就像是一個特別無聊的肥皂劇吧，妻子當場看見他們有親密的……我不想再往下說了，我就覺得這妻子肯定會震怒不已，因為她看見丈夫跟別的女孩……但我很難受，為什么要讓我講這樣的故事呢？”

　　看到小櫻尷尬的樣子，專家禁不住笑了，告訴她：“對不起，我開頭不是說了嘛，這只是個故事。我說公司老板打電話給太太，說今天秘書有件私事要談，不回家吃飯了。按一般情況說，家庭若是充滿信任的話，應該不會懷疑什么。如果有隱私，先生也不會說在哪兒和女人見面，和誰見面。”

　　“但現在，你完全不關注這個細節，而關注的是，這個男人和一個別的女人見面，就一定不是好事，先生就是告訴她真實情況，也沒用。所以我想，你內心是不是有這樣的感覺，你也許不如別的女人。你是否缺乏在婚姻中的自信呢？

　　如果是自信的女人，至少她內心有一個分寸，覺得我的先生會愛我。但你卻說，她一去就震怒了，只要是女人約了她丈夫，她就處在劣勢，她就必須靠憤怒來爭取權利。由于不自信，所以就要去求證，要反復強調先生要對你示好，你總需要從先生那兒得到證據，證明他非常愛你，而且只愛你一個人。就不能接受任何附加信息，比如先生跟某個女人打電話，你就受不了，就覺得這信息表示他不愛你了。所以，從這個故事能看出，不自信才是真正導致夫妻關系不好，或者沖突不能解決的一個根源。

　　小櫻承認，她希望自己能控制住環境，控制住孩子和她所愛的人，這樣才覺得安全。如果控制不了，就會猜疑、煩躁、憤怒以至傷害所愛的人。