歡迎來到 心理詞典網 , 一個優秀的心理知識學習網站!
簡而言之,我們需要他們,他們并不總是需要我們。聽起來好像我們女人處于險地之中。不知不覺,我們屈服于我們的欲望。結果,我們落入一些可預見的感情陷阱:
1、我們很樂意為他重新安排我們的時間。
2、如果我們的愛好,興趣和意見與他有沖突,我們愿意放棄它們。
3、我們忘記了我們的朋友,而重視他。
聽起來有些耳熟吧?我們不能改變生理,但我們不必屈服于它。所幸的是,有一種方式來維護自己的自我感覺和體驗充滿愛的感情:
·作一個誠實的自我評價。什么是你的興趣,喜好和意見?你的強項和弱點?求助于值得信賴的密友,幫你進行評價。
基于你的評價,哪些地方需要進一步的發展?考慮以下自我改進計劃.
·增加你的經驗永遠不會太晚。努力使自己變得不同——無論向任何一方面!如果你是一名工程師,去聆聽歌劇或參加創造性寫作班。
·經常運動,可使你健康,并大大改善你的態度。改變你的衣著,并改變發型。你會覺得自己更吸引人,他也會覺得。
·更多獨處時間。要花很長的步行,或讀一本好書。獨處使你充充電,即使沒有他,你也會過得很好。
•重點扶植與朋友和家人。這樣做是有益的,這樣做使你避免將全部精力花在他身上。此外,找到你的激情。無論是你的職業或業余愛好,發現自己喜歡做什么就去做。
·讓他分享他的想法和感受。如果他沒有選擇給你意外的驚喜。你就再去約會吧。
·給自己時間脫離他。而不是讓他"許可"將遠離你,證明你會經常做事情,不一定需要他。這將讓他想念你,自然而然想“狩獵”你。
實施這些戰略將使你更快樂,成為更健康的女子,可能會改善你的愛情。如果感情終止時,你自我欣賞的能力會有提高。
39健康網(.39.net)專稿,轉載方請明確注明出處及鏈接,或完整保留此版權信息。
快搜