性生活前 要保持愉快的情緒

　　很多夫妻在性生活前并不注意什么心理健康問題，往往是一方想要另一方就配合，這樣其實(shí)只有肉體上享受到樂趣，但是在心理上反而容易將人推得更遠(yuǎn)，不利于夫妻間的感情維系，在愉快、兩情相悅的情況下做愛，才能夠體會(huì)到高質(zhì)量的性愛。

　　對(duì)愉快情緒威脅最大的莫過于爭(zhēng)吵，而夫妻間的爭(zhēng)吵又是不可避免，司空見慣的。在有些夫妻中，爭(zhēng)吵和性生活常常是聯(lián)系在一起。他們吵完架之后馬上就要求過性生活，希望用肉體的溫存來解決感情上的沖突。有些夫妻恰恰相反，他們吵完架就不再理對(duì)方了，并把杜絕性生活當(dāng)作對(duì)另一方的懲罰，以上兩種做法都是不正確的。

　　作愛前的氣氛對(duì)作愛有很大的影響，許多夫婦或許有這這樣的體驗(yàn)，家中發(fā)生什么高興的事，或是由于某種原因感到配偶特別可愛，往往易于產(chǎn)生性要求，或是對(duì)對(duì)方的性要求不予拒絕。因而，夫妻在就寢前不要討論類似家庭開支緊張、孩子闖禍、老人小輩關(guān)系緊張等不愉快的事情，否則就要失敗。

　　或許明白，當(dāng)你身體健康時(shí)，環(huán)境安靜時(shí)，天氣溫暖時(shí)，你們的性生活也易于和諧。如果身體有了不適或環(huán)境嘈雜時(shí)，天氣太冷或太熱時(shí)，就會(huì)破壞你們性生活時(shí)的家庭氣氛，造成性生活的不和諧。

　　還有一些不可忽視，這就是男女雙方都要注意自己的穿著打扮。而女性對(duì)此就更應(yīng)注意一些。適當(dāng)?shù)幕瘖y可以增加外貌的魅力，還可以彌補(bǔ)先天容貌上的不足，給丈夫帶來良好的感官刺激。

　　大家不要簡(jiǎn)單的認(rèn)為性生活就是簡(jiǎn)單的活塞運(yùn)動(dòng)，其實(shí)心靈的契合遠(yuǎn)比肉體的歡愉更讓人沉迷，這些都是一些簡(jiǎn)單的性心理，都是夫妻生活需要了解的，掌握了在兩性生活中雙方的心理特點(diǎn)，這樣才能夠給與對(duì)方更好的性愛體驗(yàn)。