編劇和導(dǎo)演是我們自己

　　[引子] “是誰(shuí)導(dǎo)演這場(chǎng)戲，在這孤單角色里……故事如果注定悲劇，何苦給我美麗，演出相聚和別離……”愛(ài)情的確像一出戲，而編劇和導(dǎo)演，其實(shí)就是我們自己。與其幽怨，不如為自己改寫(xiě)一個(gè)新劇本，也許沒(méi)有悲劇那么悲戚，沒(méi)有喜劇那么搞笑，沒(méi)有言情劇那么浪漫，但卻能讓我們塌塌實(shí)實(shí)地得到幸福。

　　誰(shuí)來(lái)操控愛(ài)情主動(dòng)權(quán)

　　愛(ài)情不是——控制與反控制的游戲

　　所有的親密關(guān)系都必然或多或少帶著不確定的色彩，惟有接受這一點(diǎn)、才能避免總要操縱對(duì)方來(lái)獲得暫時(shí)的安全感。

　　[引子] “是誰(shuí)導(dǎo)演這場(chǎng)戲，在這孤單角色里……故事如果注定悲劇，何苦給我美麗，演出相聚和別離……”愛(ài)情的確像一出戲，而編劇和導(dǎo)演，其實(shí)就是我們自己。與其幽怨，不如為自己改寫(xiě)一個(gè)新劇本，也許沒(méi)有悲劇那么悲戚，沒(méi)有喜劇那么搞笑，沒(méi)有言情劇那么浪漫，但卻能讓我們塌塌實(shí)實(shí)地得到幸福。

　　誰(shuí)來(lái)操控愛(ài)情主動(dòng)權(quán)

　　案例：

　　近來(lái)，曉敏對(duì)相戀10年的男友越來(lái)越不滿。一次男友聚會(huì)回來(lái)，曉敏指責(zé)他不思進(jìn)取，提出分手，并搬回自己家住。沒(méi)想到，男友這次并沒(méi)有再來(lái)找她。曉敏想不通為什么過(guò)去百依百順的男友，這次如此絕決。盡管她每天都要給他打電話、發(fā)短信，幾個(gè)月之后，兩人關(guān)系依然在冰點(diǎn)。在咨詢(xún)室里，她不停地追問(wèn)咨詢(xún)師：我該如何做，才能夠找回他對(duì)我的愛(ài)?

　　[引子] “是誰(shuí)導(dǎo)演這場(chǎng)戲，在這孤單角色里……故事如果注定悲劇，何苦給我美麗，演出相聚和別離……”愛(ài)情的確像一出戲，而編劇和導(dǎo)演，其實(shí)就是我們自己。與其幽怨，不如為自己改寫(xiě)一個(gè)新劇本，也許沒(méi)有悲劇那么悲戚，沒(méi)有喜劇那么搞笑，沒(méi)有言情劇那么浪漫，但卻能讓我們塌塌實(shí)實(shí)地得到幸福。

　　誰(shuí)來(lái)操控愛(ài)情主動(dòng)權(quán)

　　解決：

　　該如何做，才能夠找回失去的愛(ài)!茫茫人海中，這個(gè)問(wèn)題不知侵蝕著多少人的心靈。咨詢(xún)中，曉敏給咨詢(xún)師的印象是極度的焦慮(她不斷要求建議，不能滿足就焦慮并指責(zé))。

　　戀愛(ài)10年，她已習(xí)慣了男友的忍讓?zhuān)?ldquo;分手”是她常用的伎倆——每當(dāng)她對(duì)男友不滿就提出分手?，F(xiàn)在，她第一次完全喪失了控制感。咨詢(xún)中，曉敏逐漸意識(shí)到，這種“操縱-被操縱”的關(guān)系，是她的典型情感模式，可誰(shuí)能夠永遠(yuǎn)接受被操縱的身份呢?曉敏必須學(xué)會(huì)接受關(guān)系中的不確定性，可以參考的幾點(diǎn)策略有：

　　[引子] “是誰(shuí)導(dǎo)演這場(chǎng)戲，在這孤單角色里……故事如果注定悲劇，何苦給我美麗，演出相聚和別離……”愛(ài)情的確像一出戲，而編劇和導(dǎo)演，其實(shí)就是我們自己。與其幽怨，不如為自己改寫(xiě)一個(gè)新劇本，也許沒(méi)有悲劇那么悲戚，沒(méi)有喜劇那么搞笑，沒(méi)有言情劇那么浪漫，但卻能讓我們塌塌實(shí)實(shí)地得到幸福。

　　誰(shuí)來(lái)操控愛(ài)情主動(dòng)權(quán)

　　停止電話追問(wèn)

　　給男友留些空間;否則，逼得越緊，他逃得越遠(yuǎn)。 特別想給男友打電話時(shí)，可以轉(zhuǎn)換一下環(huán)境，比如出門(mén)散步;或者轉(zhuǎn)換一下對(duì)象，比如給朋友打個(gè)電話。

　　[引子] “是誰(shuí)導(dǎo)演這場(chǎng)戲，在這孤單角色里……故事如果注定悲劇，何苦給我美麗，演出相聚和別離……”愛(ài)情的確像一出戲，而編劇和導(dǎo)演，其實(shí)就是我們自己。與其幽怨，不如為自己改寫(xiě)一個(gè)新劇本，也許沒(méi)有悲劇那么悲戚，沒(méi)有喜劇那么搞笑，沒(méi)有言情劇那么浪漫，但卻能讓我們塌塌實(shí)實(shí)地得到幸福。

　　誰(shuí)來(lái)操控愛(ài)情主動(dòng)權(quán)

　　尋求朋友的幫助時(shí)要注意

　　朋友是支持來(lái)源，不是救命稻草。如果拼命抓住朋友不放，讓朋友承擔(dān)所有焦慮，時(shí)間長(zhǎng)了朋友也難以忍受。 要學(xué)會(huì)采用一些其他的方式處理自己的焦慮，比如聽(tīng)音樂(lè)、寫(xiě)日記、適度體育鍛煉(尤其是瑜伽等能令人身心放松的鍛煉)等。

　　[引子] “是誰(shuí)導(dǎo)演這場(chǎng)戲，在這孤單角色里……故事如果注定悲劇，何苦給我美麗，演出相聚和別離……”愛(ài)情的確像一出戲，而編劇和導(dǎo)演，其實(shí)就是我們自己。與其幽怨，不如為自己改寫(xiě)一個(gè)新劇本，也許沒(méi)有悲劇那么悲戚，沒(méi)有喜劇那么搞笑，沒(méi)有言情劇那么浪漫，但卻能讓我們塌塌實(shí)實(shí)地得到幸福。

　　誰(shuí)來(lái)操控愛(ài)情主動(dòng)權(quán)

　　愛(ài)情童話為誰(shuí)守候

　　親密關(guān)系的第一要素是：真實(shí)。如果離開(kāi)了真實(shí)性，再美好的東西，也是鏡花水月。也許，你愛(ài)上的只是自己的影子。

　　[引子] “是誰(shuí)導(dǎo)演這場(chǎng)戲，在這孤單角色里……故事如果注定悲劇，何苦給我美麗，演出相聚和別離……”愛(ài)情的確像一出戲，而編劇和導(dǎo)演，其實(shí)就是我們自己。與其幽怨，不如為自己改寫(xiě)一個(gè)新劇本，也許沒(méi)有悲劇那么悲戚，沒(méi)有喜劇那么搞笑，沒(méi)有言情劇那么浪漫，但卻能讓我們塌塌實(shí)實(shí)地得到幸福。

　　誰(shuí)來(lái)操控愛(ài)情主動(dòng)權(quán)

　　案例：

　　高中時(shí)，文彬愛(ài)上鄰班一個(gè)女孩。他覺(jué)得她有種朦朧的美，而且她有個(gè)同樣朦朧的名字，霽月。之后的十年中，文彬一直都在追求他的夢(mèng)中女孩。從最初的紙筆信件、長(zhǎng)途電話，到新興的網(wǎng)聊、短信，兩人一直保持聯(lián)系。但對(duì)于感情，她既不接受、也不拒絕。她每次都說(shuō)他們之間沒(méi)有什么關(guān)系，不要為她放棄什么;可事后，她又總會(huì)抱怨文彬并不是真的在乎她。文彬不知道到底該如何選擇。