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性心理健康同時(shí)也屬于人的身心健康,和人的身體、身理以及心理素質(zhì)等有密切的關(guān)系。同時(shí),性心理健康與否也給我們的生活帶來(lái)巨大的影響,因而性心理健康是我們應(yīng)該密切關(guān)注的。下面小編就跟大家分享性心理健康必須具備以下四個(gè)條件。
一是個(gè)人的身心應(yīng)有所屬,有較明顯的反差。如果陰陽(yáng)莫辨,就難以實(shí)施健全的性行為與獲得美滿(mǎn)的愛(ài)情。
二是個(gè)人有良好的性適應(yīng),包括自我性適應(yīng)與異性適應(yīng),即對(duì)自己的性征、性欲能夠悅納,與異性能很好相處。
三是對(duì)待兩性一視同仁,不應(yīng)人為地制造分裂、歧視或偏見(jiàn)。對(duì)曾因種種歷史原因形成的一切與科學(xué)相悖的性愚昧、性偏見(jiàn)及種種謬誤有清醒的認(rèn)識(shí),理解并追求性文明。
四是能夠自然地高質(zhì)量地享受性生活。
性心理健康的人才可以以自然、主動(dòng)并且愉快的心情去面對(duì)性、對(duì)待性。而性心理不健康的人,多是早年的經(jīng)歷造成的,從而對(duì)性產(chǎn)生抗拒、神秘、不光彩的心理,這不僅導(dǎo)致性心理的不健康,而且還會(huì)對(duì)人的一生產(chǎn)生不良影響。因此,我們都需要關(guān)注性心理健康!
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