溝通正解：你一言我一語

　　夫妻說話的習慣不同。如果一方音量高、語速快，就會占用大段的說話時間，還可能誤以為對方無話可說，繼而更滔滔不絕，最后造成伴侶沒機會說話、倆人難溝通的情況。因此，夫妻交流，最好是分成一小段一小段說，給對方機會消化、吸收和澄清疑惑。

　　有一次，國志和曉莉參加公司活動。回家后，國志有些不開心：“今晚我說笑話時，你都沒反應。我是不是說得沒意思?我就是想活躍氣氛。我覺得今天晚餐還不錯，但比不上和朋友們一起聚餐好玩。”這一段話包含了三層意思，曉莉聽完根本不知道該先回應哪一點。

　　可同樣的事情，如果國志分段表述，就能與妻子形成互動。他可以先說：“我今晚說笑話時，你沒什么反應?是不是說得沒意思?”曉莉回答：“你多心了，我覺得你說得很好。周先生那么嚴肅的人，都覺得很好笑。”“他確實太嚴肅了，所以我才想活躍下氣氛。今天晚餐雖然不錯，但和他們在一起我很拘謹，比不上和朋友們一起自在。”“那周末我們邀請朋友聚餐吧。”

　　這樣的表述能放慢語速，讓彼此都有時間，彼此回應、澄清和消化，也能更有效地發現、抓住對話的核心。

（梁子豪）