心靈雞湯：放慢腳步 用心聆聽生活

　　你是否常常對自己許下這樣的承諾：等我們的孩子學會自己上廁所之后，我們會回去探望我們年老的父母;等我們把客廳的那塊舊地毯換掉后，我們會去休閑一番的;等我們的孩子上完大學，我們會再去度一次蜜月……

　　生命隨著我們逐漸變老在慢慢加速消逝。日子越過越少，而我們對自己所列的承諾卻越攢越多。每天早晨我們醒來，對生命所表示的不過是例行的不斷禱告，“我將如何如何。”“我計劃如何如何。”以及“總有一天我會的，當所有事情都安定些的時候。”

　　我有個“只爭朝夕”的朋友，任何人打電話給她，她都總有空和朋友們一起冒險、旅行。她還樂于接受新事物和新觀點。她對生活所持的那分熱情極具感染力，你只消跟她談上五分鐘，便會情愿把你的腳換成一雙滑輪，索性去蹦極而不坐電梯。

　　我的雙唇都已經十年沒碰過冰激凌了。其實我很愛吃冰激凌，只是我一勺一勺細細品味的同時，那玩意兒也可能直接作用于我脆弱的腸胃，損害了我的消化功能。于是，我選擇放棄。前幾天，我終于停下車買了塊兒三明治夾心冰激凌。那時候我覺得，即使我的車在回家的路上撞上冰山，我也死而無憾了。

　　所以，從現在開始，請繼續享受你的生活，做些你“想”做的事，而不是那些什么你“應該”做的。如果你很快就會死去，而且只能再打一個電話，那么你會打給誰并說些什么呢?想到那些，你現在又為何等待呢?

　　你注視過在旋轉木馬上玩耍的孩童嗎?你聆聽過雨滴輕落的聲音嗎?你追隨過飄忽飛舞的蝴蝶嗎?你凝視過落日的余暉嗎?你每天都忙忙碌碌地度日嗎?當你問聲“你好嗎?”你可聽到了回答?

　　當一天完結的時候，你是否躺在床上腦子里還裝著明天要做的家務?在孩子提出某個愿望的時候，你是否以一句“這事我們明天再做”來打發他，卻在匆忙中忽略了他的感受?你是否曾跟好朋友失去了聯系，讓一段真摯的友誼遺憾地畫上了休止符?為何不嘗試著打個電話問候一聲?

　　當你焦慮而忙亂地度過你的一天，這一天對你而言就像是一份沒有打開的禮物，就那樣被扔掉了。生活并不是一場賽跑。不妨適當放慢腳步，在生命之歌結束以前，用心來聆聽這段生活的樂章。