選擇是好的，但它也可以是艱巨的。 “你追求的絕對(duì)最佳意味著你花了許多時(shí)間搜索，你永遠(yuǎn)也找不到你要找的或你欣賞的。”卡羅爾考夫曼博士說(shuō)，是哈佛醫(yī)學(xué)院，助理臨床教授和生活教練。

　　幸運(yùn)的是，決策并不是生存或死亡的最后通牒。這里有一些提示可以幫助你。

　　縮小你的選擇。

　　由寫(xiě)下你的選擇開(kāi)始。三個(gè)或四個(gè)以上，你更可能遭受決定癱瘓。“不要最大化地仔細(xì)研究所有的利弊，意見(jiàn)，機(jī)會(huì)，成本，和可能的遺憾，”考夫曼說(shuō)，做一個(gè)'滿(mǎn)足者'，著眼于幾個(gè)適合的選項(xiàng)，能夠很好地做出決定。

　　請(qǐng)教你的“專(zhuān)家”團(tuán)隊(duì)。

　　假設(shè)你可以請(qǐng)教你最尊敬的人-家庭成員、社會(huì)名流或世界各國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人-征詢(xún)他們的意見(jiàn)。謝里建議你讓這個(gè)虛構(gòu)的人物或集團(tuán)幫你作出決策。"閉上眼睛和想象你的夢(mèng)幻團(tuán)隊(duì)坐在你身邊，"謝里說(shuō)，她經(jīng)常想象自己的問(wèn)題落在歐普拉的手中。這些人將給你什么指導(dǎo)呢？

　　假裝你是專(zhuān)家。

　　假裝你已經(jīng)知道你應(yīng)做出什么決定。取代思考“我不知道要做什么”， 告訴自己“我知道該怎么選擇”和著手時(shí)行你已經(jīng)作出了選擇，里夫說(shuō)，他是生活教練和《選擇和平與幸福》的作者。“我的一位客戶(hù)是被不滿(mǎn)意的工作所困和感到失落，因?yàn)樗恢朗裁词撬胱龅氖隆！蔽覇?wèn)他：“如果你知道你想做什么，你會(huì)選擇什么工作？” 一個(gè)想法在他的腦海中出現(xiàn)。經(jīng)過(guò)六周的研究，里夫說(shuō)她的客戶(hù)寫(xiě)了新的簡(jiǎn)歷和為隨時(shí)作出改變做好準(zhǔn)備 。

　　透視地分析。

　　用一到十的指標(biāo)（十為最高等級(jí)），如果最終你的決定徹底失敗，會(huì)有多悲慘呢？再次，用一到十的指標(biāo)，最壞的結(jié)果出現(xiàn)的可能性是多少？最后，決定哪種選擇你的遺憾會(huì)最少。你對(duì)這些問(wèn)題的答案可能會(huì)指出，最壞的情況出現(xiàn)的幾率可能是很小-也可能不是全部結(jié)果都可怕。意識(shí)到這點(diǎn)令你有勇氣作出風(fēng)險(xiǎn)決策，財(cái)務(wù)顧問(wèn)比爾說(shuō)，他是《適當(dāng)?shù)娘L(fēng)險(xiǎn)：生活中取得巨大跳躍的10大原則》的作者。

（甘甜）