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心靈雞湯

不期待完美你才會(huì)快樂(lè)

分類: 心靈雞湯 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 12-20

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  打破工作與生活的神話

  我有我的工作,也有自己的孩子。我嘗試過(guò)自己的生活。我在我的工作與生活平衡的博客上,與許多與我狀況相同的人的丈夫談?wù)?。?jīng)過(guò)嘗試和談話后,我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)秘密:沒(méi)有生活——工作之間能取得平衡的好事。無(wú)論你是誰(shuí),無(wú)論你的情況如何,無(wú)論你是否有很多孩子或工作重?fù)?dān)。平衡是不會(huì)發(fā)生。這個(gè)啟示讓我忘記在工作與生活之間取得平衡的神話,我高度建議面對(duì)事實(shí),你或你的工作或你的生活都不會(huì)是完美的。

  典型的例子:不久前我最好的朋友,一個(gè)專職媽媽最近重返全職工作,在她兒子的十五歲生日時(shí)打電話給我,哭泣。她送他滑板車作為生日禮物。她希望他可以用滑板車上學(xué)(真是好媽媽)。他十分喜愛(ài)滑板車,但他遲到了(麻煩來(lái)臨了)。他一再忽視她的叮囑,以抓緊時(shí)間。她越來(lái)越緊張。她終于發(fā)火了,然后把滑板車扔到小學(xué)外人行道的垃圾桶旁。生日的那天她的孩子哭著上學(xué)。她上班也遲到了。我的朋友絕望地打電話告訴我,她是最差的媽媽,最沒(méi)有的效率人,這個(gè)星球上最差的人。

  我的反應(yīng)?我哈哈大笑,幾乎從椅子上掉下來(lái)。這些"最差的媽媽"的故事,反映了我們作為人類無(wú)可避免的缺陷的本質(zhì)。我們都經(jīng)歷過(guò)令人痛心的失敗,無(wú)論它們是否與我們的老板,雇員,或同事,我們的婚姻;我們的父母,兄弟姊妹,朋友,鄰居,孩子,寵物,或隨機(jī)陌生人相關(guān)。

  我曾經(jīng)在工作中,私人浴室中,和在公開(kāi)在尊敬的各位同事面前哭過(guò)。我曾經(jīng)對(duì)我親愛(ài)的丈夫大聲尖叫"我討厭你!",聲音太大連鄰居都能聽(tīng)得到。我曾經(jīng)給我的發(fā)燒的寶寶服用泰諾,那么我可以把他留在日托中心,而我去發(fā)表重要的演講。所以,現(xiàn)在你知道我是最差勁的母親,工人,人!

  我們大家都有這樣的經(jīng)歷,和其他人同樣的人分享幫助我們自我感覺(jué)良好。這比試圖追逐難以捉摸的平衡健康得多。當(dāng)我們的目標(biāo)是完美,我們遇到麻煩,因?yàn)闊o(wú)可避免的失敗會(huì)伴隨著我們。

  所以,我的朋友一停止了哭泣,我建議她面對(duì)現(xiàn)實(shí),并停止期待著她的工作和生活變得完美。她將滑板車從垃圾中找回來(lái)。她告訴她的同事她可能會(huì)遲到或早退,因?yàn)樗又暮⒆印K騼鹤拥狼?,并告訴他,她覺(jué)得自己像最壞的媽媽(他也笑了,雖然不像我一樣)。這樣做之后,我的朋友感到更好。

  事實(shí)是,這個(gè)不完美的女子是一個(gè)極好的媽媽,工人,朋友。她有趣,活潑,聰明,熱情。我想做她的孩子,老板或雇員。

  為什么不嘗試問(wèn)問(wèn)自己:你想成為自己的孩子呢?合作的同事呢?配偶?老板呢?最好的朋友嗎?當(dāng)你從一個(gè)更大的視角看自己時(shí)(將不切實(shí)際的工作與生活的平衡的理想清除出腦海),它會(huì)使你在忙碌的生活中,自我感覺(jué)更良好。

(甘甜)

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