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心靈雞湯

不期待完美你才會快樂

分類: 心靈雞湯 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 12-20

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  打破工作與生活的神話

  我有我的工作,也有自己的孩子。我嘗試過自己的生活。我在我的工作與生活平衡的博客上,與許多與我狀況相同的人的丈夫談論。經過嘗試和談話后,我發現了一個秘密:沒有生活——工作之間能取得平衡的好事。無論你是誰,無論你的情況如何,無論你是否有很多孩子或工作重擔。平衡是不會發生。這個啟示讓我忘記在工作與生活之間取得平衡的神話,我高度建議面對事實,你或你的工作或你的生活都不會是完美的。

  典型的例子:不久前我最好的朋友,一個專職媽媽最近重返全職工作,在她兒子的十五歲生日時打電話給我,哭泣。她送他滑板車作為生日禮物。她希望他可以用滑板車上學(真是好媽媽)。他十分喜愛滑板車,但他遲到了(麻煩來臨了)。他一再忽視她的叮囑,以抓緊時間。她越來越緊張。她終于發火了,然后把滑板車扔到小學外人行道的垃圾桶旁。生日的那天她的孩子哭著上學。她上班也遲到了。我的朋友絕望地打電話告訴我,她是最差的媽媽,最沒有的效率人,這個星球上最差的人。

  我的反應?我哈哈大笑,幾乎從椅子上掉下來。這些"最差的媽媽"的故事,反映了我們作為人類無可避免的缺陷的本質。我們都經歷過令人痛心的失敗,無論它們是否與我們的老板,雇員,或同事,我們的婚姻;我們的父母,兄弟姊妹,朋友,鄰居,孩子,寵物,或隨機陌生人相關。

  我曾經在工作中,私人浴室中,和在公開在尊敬的各位同事面前哭過。我曾經對我親愛的丈夫大聲尖叫"我討厭你!",聲音太大連鄰居都能聽得到。我曾經給我的發燒的寶寶服用泰諾,那么我可以把他留在日托中心,而我去發表重要的演講。所以,現在你知道我是最差勁的母親,工人,人!

  我們大家都有這樣的經歷,和其他人同樣的人分享幫助我們自我感覺良好。這比試圖追逐難以捉摸的平衡健康得多。當我們的目標是完美,我們遇到麻煩,因為無可避免的失敗會伴隨著我們。

  所以,我的朋友一停止了哭泣,我建議她面對現實,并停止期待著她的工作和生活變得完美。她將滑板車從垃圾中找回來。她告訴她的同事她可能會遲到或早退,因為她要接著她的孩子。她向兒子道歉,并告訴他,她覺得自己像最壞的媽媽(他也笑了,雖然不像我一樣)。這樣做之后,我的朋友感到更好。

  事實是,這個不完美的女子是一個極好的媽媽,工人,朋友。她有趣,活潑,聰明,熱情。我想做她的孩子,老板或雇員。

  為什么不嘗試問問自己:你想成為自己的孩子呢?合作的同事呢?配偶?老板呢?最好的朋友嗎?當你從一個更大的視角看自己時(將不切實際的工作與生活的平衡的理想清除出腦海),它會使你在忙碌的生活中,自我感覺更良好。

(甘甜)

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