固執(zhí)的人的心理補(bǔ)償方法

　　心理學(xué)家認(rèn)為，固執(zhí)與那種“不正常的”愚蠢的叫做頑固的倔強(qiáng)相近似。它是一種偏執(zhí)型人格障礙，其主要特點(diǎn)是敏感多疑、好嫉妒、自我評(píng)價(jià)過高、不接受批評(píng)、易沖動(dòng)和詭辯、缺乏幽默感。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，固執(zhí)的人不但有損健全的精神面貌，而且還會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，進(jìn)而影響到人的正常生理代謝，使人體的免疫能力降低，易患多種疾病。如神經(jīng)官能癥、消化道潰瘍、高血壓、冠心病等身心疾病，并使人早衰，縮減壽命。

　　固執(zhí)的人如何心理補(bǔ)償？

　　從書籍中獲得撫慰：法國(guó)數(shù)學(xué)家、哲學(xué)家笛卡爾說過：“讀一些好書，就是和許多高尚的人談話。”實(shí)驗(yàn)表明，經(jīng)常閱讀偉大人物的傳記，更能使好些固執(zhí)的人得到心靈上的慰藉。豐富的知識(shí)使人聰慧，使人思想開闊，使人不致于拘泥于教條的陳規(guī)陋習(xí)。但是應(yīng)該注意的是，越有知識(shí)越要謙虛，這是做人的美德。為人處事要尊敬和信任他人，多培養(yǎng)寬容的態(tài)度。不要過于欣賞自己的成績(jī)，議論別人的不足。不要斤斤計(jì)較。要和勤奮好學(xué)、謙虛謹(jǐn)慎、品德優(yōu)良的人多交往，養(yǎng)成虛心向別人求教的習(xí)慣。

　　克服虛榮心，培養(yǎng)高尚的情趣：人無完人，誰都會(huì)有缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，這用不著掩飾。我們要以真誠的態(tài)度來對(duì)待生活，要樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，追求美好、崇高的東西。不要整天把心思放在修飾打扮和趕時(shí)髦上。更不要夸夸其談，不懂裝懂。

　　加強(qiáng)自我調(diào)控：要善于克制自己的抵觸情緒，以及無禮的言語和行為。對(duì)自己的錯(cuò)誤，要主動(dòng)承認(rèn)，善于應(yīng)用幽默，自我解嘲地找個(gè)臺(tái)階下來，不要頑固地堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)。

　　養(yǎng)成善于接受新事物的習(xí)慣：固執(zhí)常和思維狹隘、不喜歡接受新東西、對(duì)未曾經(jīng)歷過的東西感到擔(dān)心相聯(lián)系。為此我們要養(yǎng)成渴求新知識(shí)，樂于接觸新人新事，并學(xué)習(xí)其新穎和精華之處的習(xí)慣。