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單身一族

對自己自信 是相親成功的關鍵

分類: 單身一族 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 12-21

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  我們每個人都對自己有個大致的了解,這了解大多是通過同事朋友身邊的人對自己的一些評價,誰也不敢說自己真的對自己了解得很透徹,其實每個人都有自己潛藏的優點,所以怎樣才能相親成功呢?就一定要自信,你總是覺得自己不好,誰還會認為你好呢?

  最近,一檔熱播相親節目中來了一位女心理咨詢師。她年紀不大、面容清秀、事業有成,按理說很受異性歡迎,可為何要相親呢?她的回答是:“男人會覺得,找一個搞心理學的女朋友很可怕,總能把他們的心思看透。”殊不知,她這句話犯了心理學上的一個低級錯誤——給自己錯貼“標簽”——她認為自己是因為職業而單身。

  “自我標簽”是指對自己一貫的評價,包括對自己的看法和對關乎自身事件的歸因。比如,有人認為自己長得不好看,導致人際關系差。然而,這樣的歸因只會讓他越來越不喜歡自己的外表,喪失改善人際關系的動力,陷入惡性循環?;氐脚睦韼煹臍w因,首先會對他人產生消極暗示:并非每個男人都怕找一個從事心理行業的女友,可她這么一說,倒會有許多男人開始琢磨,并且越想越覺得是個問題。其次,一旦她戀愛失敗,便驗證了假設,會給自己消極暗示。最后,錯貼“標簽”會阻礙自我完善和成長的機會。

  其實,我們可以善用“自我標簽”,用它給自己積極的心理暗示。遇到問題,我們首先要有信心去面對,才有可能找到解決的辦法。那位女心理師應看到,理解人 性不僅是心理咨詢師應有的職業修為,還能在戀愛中給她幫助。當面對異性時,她能很好地理解對方的心,懂得他的所需,知道何時需要陪伴他、何時放他獨處,明白如何給予愛與自由,這樣一個完美情人,男人們能不被吸引嗎?

  大詩人李白也說過天生我才必有用,每個人的存在都是獨一無二的,你不能因為一點客觀的東西就自暴自棄,在愛情中就要一往無前,愛就要向前沖,或許你的勇敢就第一個打動了他。心理健康,自信樂觀,才是相親成功的關鍵。

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