學會幫孩子消除心理焦慮

　　如何消除兒童心理焦慮?焦慮不只是大人的事情，很多的兒童同樣也會出現(xiàn)焦慮，他們得不到有效緩解的時候，那么產(chǎn)生的傷害也會更大，下面就去了解一下，解決兒童心理焦慮的幾個方法。

　　焦慮是一種類似擔憂的反應，坐預計到對自朝心有一種潛在的威脅或由于某種情境距人發(fā)生內(nèi)心沖突而產(chǎn)生的一種心理不安狀態(tài)。幼兒的焦慮主要是伯失去母親的保護和愛撫自己的愿望和家庭、社會的規(guī)范發(fā)生沖突，怕自己不為同伴所接受，以及被迫對自己試著要做的事感到內(nèi)疚等等原因引起的。

　　針對這些引起焦慮的原因，可以采取以下方法幫助兒童消除焦慮心理：

　　1.提供愛和關心、支持，幫助幼兒處理矛盾。

　　如盡量不用或少用懲罰的手段對待兒童的過錯，以正面教育為主;支持兒童的獨立活動，鼓勵、維護他的獨立性;幫助兒童正確處理愿望和規(guī)則的沖突。

　　2.滿足兒童安全感和自尊心的需要，支持他們?yōu)閷崿F(xiàn)這種合理需要的行為。

　　當兒童在行動上受到挫折時，要予以鼓勵，并幫助他們消除顧慮，克服困難。

　　3.鼓勵獨立性和創(chuàng)造性。

　　回避會引起兒童仔疑、羞恥、內(nèi)疚的行動。對兒童不成熟的行動、言論要耐心指導，而又不包辦代替。

　　希望家長朋友能夠關注兒童的心理健康問題，因為很多時候，家長們往往最容易忽略的就是兒童的心理保健，可是這一個問題，對他們生活產(chǎn)生的影響，卻也是很嚴重的，因此家長必須注重，幫助他們預防。

推薦閱讀：單親孩子常見的心理問題