孩子不愛吃飯，這種現象在日常生活中特別的常見，家長面對孩子不吃飯毫無頭緒而言，也不知道是怎么回事，那到底是什么原因導致孩子不愛吃飯呢?劇心理健康專家來說下面4項是造成孩子不愛吃飯的主要原因。

    1、缺鋅引起味覺改變

    臨床發現，厭食、異嗜癖與體內缺鋅有關。通過檢查發現，鋅含量低于正常值的孩子，其味覺比健康兒童差，而味覺敏感度的下降會造成食欲減退。

    2、心理因素不容忽視

    正常情況下，孩子在就餐前，胃內空虛，血糖下降，開始有饑餓感，食欲很好。但是，某些原因會干擾這一規律。許多父母往往不知道孩子的胃腸功能可自行調節，總是勉強孩子吃，甚至有的采取懲罰手段強迫孩子吃，長此以往，這種強迫進食帶來的病態心理，也是影響孩子食欲的原因之一。

    3、甜食影響食欲

    甜食是大多數孩子喜愛的食品，這些高熱量的食物雖好吃，卻不能補充必需的蛋白質，而且嚴重地影響了孩子的食欲。食欲不振的孩子，大多數很少喝白開水，他們只喝各種飲料，如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。這樣就使大量的糖分攝入體內，使糖濃度升高，血糖達到一定的水平，會興奮飽食中樞，抑制攝食中樞，因此，這些孩子難有饑餓感，也就沒有進食的欲望了。

    4、父母挑食影響孩子

    有些父母愛挑選那些他們認為最好的最有營養的食品給孩子吃，這種挑挑揀揀的做法給孩子留下深刻的印象，孩子自然就會趨向于那些所謂好的食品，而對所謂不好吃卻又含豐富營養的食物，就少吃，甚至不吃。

    以上就是對于孩子不愛吃飯的有關介紹，出現孩子不愛吃飯的家長們看看有沒有上述問題而造成孩子不愛吃飯，作為家長對于這些一定要知道，只有找到了原因才能對癥治療，因此在生活中對于孩子吃飯問題很重要，千萬不要養成孩子挑食的毛病。

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