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婚外戀

發(fā)現伴侶出軌該怎么面對

分類: 婚外戀 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 03-30

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  婚外戀的發(fā)生,對于大部分人來說是一個十分嚴重的打擊。很多人在發(fā)現自己的另一半發(fā)生婚外情的時候,都十分的茫然,不知道到底應該怎么做才正確。那么,面對婚外戀,我們究竟應該如何應對呢?

  頭腦要冷靜

  當夫妻一方發(fā)生婚外戀時,另一方常常會因為受到傷害和侮辱而作出激烈的反應,如立即找律師辦離婚,或把事情捅到親朋好友那兒去。其實,這不僅于事無補,還會把事情弄得更糟。如果你還想挽救婚姻,不要急于出擊,等待頭腦冷靜下來后再作計較。

  不要以牙還牙

  有的人在發(fā)現對方有婚外戀后,也采取同樣的方式外出找情人報復。豈不知,用報復手段來對付負情的對方,不僅會導致自身價值觀的淪喪,而且可能會把事情攪得更糟。

  保持自尊自愛

  當發(fā)現對方的負心后,如果仍一味遷就,那么結局可能更為悲慘。結果是丈夫在錯誤的道路上越走越遠,直至無藥可救。因此,面對對方的不忠,受傷害的一方應保持自尊自愛,在嚴正地指出對方的錯誤并發(fā)出警告的同時,也要耐心、細致地幫助對方擺脫困境。

  具體問題具體分析

  導致對方發(fā)生婚外戀的原因有很多,其中有心理的,也有生理的,有客觀的,有主觀的,不妨具體問題具體分析。不少重新和好的夫妻都披露,雙方推心置腹地分析交談,不僅可幫助其中一方盡快結束婚外戀,還可使他們的婚姻質量得到改善,從而避免了對方再次陷入婚外戀的可能性。

  以上就是伴侶出軌的解決方法。婚外戀的事情既然已經發(fā)生,那么大家首先就要保持頭腦的冷靜,不要自亂陣腳,注意自己的心理健康。這樣才能夠理智的分析目前的情況,作出最正確的決斷,否則的話,就會將我們的婚姻推向一個死胡同。

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