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婚外戀的發(fā)生分為兩種情況,一種是精神出軌,一種是肉體出軌。一般來(lái)說(shuō),婚外戀的發(fā)生是先精神出軌再肉體出軌的。因此對(duì)于精神出軌,大家的看法也是不一樣的,有的人認(rèn)為可以原諒,有的人則覺(jué)得不可饒恕。那么,我們?nèi)绾晤A(yù)防精神出軌的發(fā)生?
雖然精神婚外戀不像一般發(fā)生性關(guān)系的婚外戀對(duì)家庭的威脅那么大,但是也會(huì)給夫妻感情帶來(lái)一定的影響。何況精神戀愛(ài)與發(fā)生性關(guān)系之間只有一步之遙。為防止精神婚外戀的發(fā)生,或?yàn)榱税阉?她)從“情敵”手中奪回來(lái),夫妻之間有必要進(jìn)行感情的調(diào)適。
1、充分配合,保持和諧。許多人都希望自己的配偶跟自己有同樣的好惡。否則會(huì)大感失望與孤獨(dú)。其實(shí)你不妨提醒自己,雙方不同的愛(ài)好能使婚姻生活更加多姿多彩。例如,丈夫喜歡社交,也會(huì)有助于你廣結(jié)朋友;或是妻子喜愛(ài)娛樂(lè),可以鼓勵(lì)丈夫一起參加。
2、勿忘過(guò)去甜蜜時(shí)光。美國(guó)的一位心理學(xué)家指出,如果你跟丈夫經(jīng)常懷念過(guò)去的羅曼蒂克時(shí)光,你們也會(huì)跟戀愛(ài)時(shí)一樣相處。你可以做一些戀愛(ài)時(shí)喜歡做的事。
3、做個(gè)好聽(tīng)眾。不愛(ài)聽(tīng)對(duì)方說(shuō)話(huà)是導(dǎo)致許多夫妻婚后矛盾的最常見(jiàn)原因。讓配偶知道你正在聽(tīng)他講的話(huà),即使你不同意他的觀(guān)點(diǎn),也能令他感到你對(duì)他的了解和重視。所以,每當(dāng)他傾訴時(shí),你不妨留意一些,甚至把電視機(jī)關(guān)掉或把手中的活暫時(shí)放下。
因此,大家想要讓自己的婚姻更加的幸福,那么就要注意自己婚姻的經(jīng)營(yíng),讓自己的婚姻能夠穩(wěn)定長(zhǎng)久。在婚姻生活中對(duì)以上的幾點(diǎn)多加的注意,時(shí)刻注意自己的心理健康,這樣才能夠防止出軌的發(fā)生,婚姻才會(huì)更加長(zhǎng)久。
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