淺談夫妻之間應該如何溝通

　　很多夫妻在婚后，出現家庭矛盾就開始冷戰，等冷戰幾天之后又互相找對方說話，矛盾就算過去了。實際上，夫妻之間的矛盾并沒有真正的解決。聰明的夫妻之間要學會心理上的溝通，才是最重要的。下面，就一起來看看夫妻之間應該如何溝通?

　　心理學家曾經研究發現，在一些相對幸福的婚姻里，婚姻里發生沖突并沒有被夫妻真正雙方解決，通常健康的夫妻學會了在心理上溝通和交融，學習去接受對方，并提高應處理沖突的方法與能力。因為大多數沖突都是夫妻之間不同的人生觀與個性和不同，生活方式和性格上的差異造成的，而一個人在這些方面是很難改變的。

　　許多不和諧的夫妻之間并不是沒有溝通，而是采取了不良的溝通方式。

　　例如總是以責備的語氣說話，挑剔對方，語氣尖刻，不可寬恕地針對配偶，總是針對配偶的某個特別行為，或者整天抱怨對方這也沒做對，那也沒做好，而且都是對方的責任。使對方強烈地感到問題不是出在某件事情或日常的沖突上，而是在自己，傳達出來的信息都是否定自己的——“是你的錯，是你的責任，是你這個人有問題”，因而必然會產生強烈的不良情緒。

　　如果婚姻生活一開始就是很嚴勵的、苛刻的，就會使夫妻慢慢地走向分離。一般是女性比較容易這樣，話很強硬，帶有批判性，雖然她本無惡意，產生的效果卻是非常嚴重的。所以女性通常還是要用比較溫柔的方式好。

　　事實上，有的夫妻婚后很生活非常好，非常的幸福、美好。幾年后便將美好幸福關系變成了沖突的關系，甚至將美好的回憶重新改寫成痛苦，讓自己確信自己的婚姻是一場失敗的婚姻，再怎么挽救也于事無補。這時雙方都會互相指責是對方的責任。這可能是他們自我保護的一種方式，但對婚姻來說，對雙方都有傷害。

　　夫妻之間如果希望長久的幸福下去，就應該彼此增加溝通的次數。一旦遇到家庭問題，千萬不能把想法悶在心里面。夫妻之間有什么想法是不能說出來的呢?大膽的說出你的想法，就是夫妻間最好的溝通方式。