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根據(jù)心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn):如果夫妻之間吵架超過半個小時,你身體的反應(yīng)能力就會降低,起碼要用一天的時間才可以恢復(fù)。而那些警察吵架的夫妻則需要更長的時間。吵架造成的不良情緒會導(dǎo)致心理不健康,身體也會變得遲鈍,一起來看看。
經(jīng)常爭吵的夫妻復(fù)原時間要加倍。
俄亥俄州立大學(xué)研究人員在已婚夫婦的手臂上安裝上抽氣裝置,對他們進(jìn)行測試:當(dāng)他們被問及曾有過的不同意見并激烈爭吵過的問題時,這些夫妻手臂上的傷口比正常情況下的康復(fù)速度慢了40%。
這一反應(yīng)是免疫細(xì)胞因子突然增多所致,如果該細(xì)胞因子長期偏高,就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎、糖尿病、心臟病和癌癥。生氣之后的一周,只要想到這件事,血壓還會升高。所以不管是怒火萬丈也好,或是感到小小的挫折也好,最好盡快忘掉它。
“被愛”使人身體和思想更鎮(zhèn)定
意大利帕維亞大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn),墜入愛河會使人在一年之內(nèi),身體里的神經(jīng)生 長因子水平處于增高狀態(tài),這一類似激素的物質(zhì)會刺激新的腦細(xì)胞生長,有助于神經(jīng)系統(tǒng)的恢復(fù),并增進(jìn)記憶力;同時,由于戀愛中“被愛”的滿足感,會使人的身 體和思想處于鎮(zhèn)定狀態(tài)。但戀愛一年后,神經(jīng)生長因子水平會出現(xiàn)回落,那時,戀愛中羅曼蒂克的感覺不復(fù)存在,人又重回現(xiàn)實之中。
怒火燒灼血壓升高
在人類的情感當(dāng)中,嫉妒是強(qiáng)烈而痛苦的一種,也是最難控制的。男人最典型的嫉妒就是當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)有情敵時,而女人的嫉妒則往往在懷疑愛人背叛之時爆發(fā)。
嫉妒是害怕、擔(dān)心和憤怒等情感交織起來的混合體,這三種情感會使人一觸即發(fā),被怒火燒灼的人通常會血壓升高、心跳加快、腎上腺素分泌增多、免疫力變?nèi)酢⒔箲]甚至失眠。所以,大家應(yīng)該保持一個良好的心態(tài)。
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