夫妻雙方“步調”的一致能提高幸福指數

　　一段幸福的婚姻是需要兩個人共同努力的，他們的方向決定了他們的幸福，如果一對夫妻因為一點小事而“各謀其政”，那么可能最終導致兩人婚姻中產生無法彌補的裂痕甚至會走向婚姻毀滅的境地。要想婚姻的幸福程度高，這就不得不說到怎樣提高幸福指數的方法了。

　　向左走，向右走，最后走到一起是個奇跡。經研究發現婚姻“奔著同一個方向”才不容易“分道揚鑣”

　　“買房子，買在哪”，這幾乎是所有小夫妻結婚時都要考慮的頭等大事。現代生活工作壓力大，夫妻雙方往往都是上班族。對于房子到底要買在哪里的討論， 協商下來的結果往往是選在雙方工作單位的中點。這樣的決定看上去似乎是最公平的 ，因為雙方上班的時間幾乎一樣。可是，你想過嗎，夫妻雙方若是在出門上班的時候，一個向左走，一個向右走，年復一年，日復一日，有可能會對婚姻幸福感帶來負面的影響。

　　同一個方向，同一個目標

　　在離婚率越來越高的今天，今天的年輕一代，相比于我們的父輩，似乎對于終止婚姻的決定更加草率。有時候你也會看不懂，為什么一對夫妻，買了車也買了 房，不要小孩，生活看上去波瀾不驚，卻偏偏會為了一點小事情慪氣離婚。是不是有時候，假如生活里沒有了奔頭——既不需要存錢買房，也不需要共同撫養孩子，這樣的婚姻會不會變得比較脆弱?這是有可能的。因為如果有共同的目標的話，夫妻倆在平時的生活中就會有更多的共同話題。一旦階段性地完成了目標(例如齊心協力買到了第一套房子)，所帶來的成就感也會讓夫妻雙方的心靠得更近。 相關推薦 >>>結婚后會幸福的女人七種女人

　　如果擁有共同的目標感會增進婚姻幸福感的話，那么，有沒有別的辦法增加這種共同目標感呢?心理學的具身認知理論為我們提供了一些啟發：人們的行為動 作會和一些概念相聯系，而這種聯系往往是扎根于我們平時用到的一些詞匯。例如：握著熱咖啡的人，會覺得一個陌生人更加得友好。平時我們也會說“一個溫暖的懷抱”。

　　那么，我們的語言中是怎么形容擁有共同的方向呢?我們在日常生活中，會用“同舟共濟”來形容大伙兒為了同一個目標奮斗;而 “各奔東西”、“分道揚鑣”，則是用來描述畢業之后大家的生活不再有交集的狀態。由此可見，在人們的腦海中，“奔著同一個方向”和“為了同一個目標奮斗” 在概念上是緊緊聯系在一起的。

同一個方向關系更好

　　那么，每天上班都向著同一個方向，這樣經常性地激活其中一個概念，就可以讓“同一個目標”這個概念也變得比較活躍嗎?這在我們即將發表于《實驗社會 心理學期刊》(Journal of Experimental Social Psychology)的一項研究中得到了證實：和伴侶上班方向一致可提高婚姻的幸福感。

　　在第一個調查中，我們調查了280位居住在美國的已婚上班族(平均婚齡為8年)。首先，被訪者回答了他們目前的婚姻幸福感。接下來，他們給出了他們 自己，以及配偶的工作單位相對于家的方位(例如：東南、西北)。除此之外，受訪者也提供了一系列其他資料，包括夫妻雙方各自上班所需要的時間、所用的交通 工具、小孩數目、工資水平、是否同時上班等。

　　在第二個調查中，研究者們在香港的街頭采訪了139位已婚上班族(平均婚齡為13年)。被訪者也回答了關于他們目前的婚姻幸福感等一系列問題。除此 之外，由于這一次所有的被訪者都來自于同一個城市、并都搭乘地鐵上班，所以他們在一張地鐵地圖上面，標出了他們與配偶的上班路線。

　　兩個調查的結果都發現，上班方向的相似程度會正向影響人們的婚姻幸福感。那些上班方向比較接近的夫妻，相對來說比較滿意他們的婚姻。即便是那些不同時上班的夫妻，或者搭乘不同交通工具的夫妻，這個結論都成立。

　　但是，兩個調查的結果還是不能完全讓人信服——會不會是因為在同一個方向上班的夫妻，在下班后比較容易碰頭和參加一些娛樂活動呢?

　　所以，研究者們又在實驗室里面隨機配對一男一女的臨時搭檔。他們在正式實驗開始前有5分鐘的自由聊天時間(實驗者借口要準備另一個房間的實驗器材， 讓兩位參與者單獨相處了5分鐘)。然后，這對搭檔被告知，他們將會完成兩個不相關的任務。第一個任務的研究主旨是調查運動如何影響消費者隨后進行的產品評價。而第二個任務則是讓他們作為一對搭檔一起討論，然后向學校管理處提一些如何促進學生生活的建議。

　　在第一個任務中，兩位參與者要分別走到各自的工作間舉啞鈴10下，然后回到原點，共重復10次。舉啞鈴本身沒有什么，關鍵是他們的路線經過了設計。 在有些情況下，他們各自的工作間在同一個方向，兩位參與者向著同一個方向行走;而在某些情況下，他們需要向著相反的方向走到各自的工作間。在完成舉啞鈴 后，我們讓兩位參與者分別到不同的房間里填寫了一份問卷，題目中包括他們對搭檔的意向，以及對接下來要進行的和搭檔一起討論的期望。結果顯示，那些同方向行走的參與者對搭檔的印象會比走不同方向的參與者要好，同時，他們對下一個任務的期待度也會更高。

同一個方向給幸福婚姻錦上添花

　　要維持婚姻幸福，找到雙方的共同點和共同為之奮斗的目標是很關鍵的事情。出乎意料的是，甚至一些看上去一點兒也不相關的“共同之處”，例如上班的方向，也能對婚姻產生很大的影響。我們的結論也不僅限于夫妻，在公司里面工作的同事，假如從電梯走到工作間是向著同一個方向的話，也許也會更加“同心協力” 地工作。但是，婚姻維系實在是一個很復雜的工程，向著同一個方向上班也許可以“相對”地提升婚姻幸福感，但也決不是能挽救婚姻的萬能良藥。

　　提高幸福指數的方法概括：夫妻如有共同的方向，共同的目標，共同的特點，那么他們的幸福指數將要比一般的人高很多，所以日常生活中，不如與對方保持“步調”一致。