有話直說能提高你的婚姻質量，語言學家分析了逝世飛機的“黑匣子”后發現，假如機長和副機長對話不夠直接，那發生意外的可能性就會增加。好比，副機長說“溫度太低”，機長可能搞不清他要表達的是什么。但假如副機長說：“現在外面溫度降低，水分可能會在機翼上結冰，我建議在騰飛前再做一次除霜，你覺得如何?”

　　婚姻也需要這樣的直接溝通。氣溫高，丈夫也許會說：“你不覺得家里很熱嗎?”妻子回答：“我覺得很好。”幾分鐘后，丈夫又在訴苦：“家里太熱了，你一天到晚賴在家，連外出逛逛都不愿意。”

　　從這幾句話可以看出，丈夫想去散步卻不直說，心里不舒暢了，反而批評妻子。妻子怎么能猜到丈夫的心里話呢?結果就是兩個人都不痛快。其實，丈夫完全可以直說，如“一整天都待在家，我快悶壞了。我們出去散散步，好嗎?”

　　中國傳統文化將沉默寡言、喜怒不形于色，視為堅強、有自信。男人覺得，把心中話說出來有損形象。有話直說能提高你的婚姻質量，事實上，那些有安全感和自決心信念的人，才能成熟地表達自己的感覺和思惟。我們只有把心中的感覺與想法都說出來，對方專心傾聽我們的心聲，才能在婚姻中得到真正的同等、互相尊重，這樣的婚姻質量才能更高。