判斷焦慮癥 這些早期癥狀必知

　　人在身體以及心理健康的狀態下，才能夠得到更多的快樂。不過一旦患病，就會讓自己感覺非常的難受，不論死后身體上的疾病還是心理上的疾病。如今社會當中，焦慮的人群數量不斷增加，那么如何判斷是否患了焦慮癥呢?

　　焦慮癥的早期體現首要包含：

　　(1)心境的改動：患者最杰出的體現是耐久的心境失落，體現為表情憂郁，萎靡不振、疲倦、易流淚和啼哭。患者常用“悶悶不樂”、“蒼涼”、“煩悶”、“空無”、“孤單”、“與別人如同隔了一堵墻”之類的詞來描繪個人的心境。患者常常感到心境壓抑、郁悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，大都時刻心境是失落的，即便其間有過幾天或1～2周的心境好轉，但很快又墮入郁悶。雖然如此，患者郁悶程度通常并不嚴峻，心境反應仍然存在，幾句詼諧解嘲的警句，能使之破涕為笑。一場輕松的說話，能使之心境暫時好轉。患者個人也可以覺察到個人心境上的不正常，但往往將之歸咎于別人或環境。

　　(2)認知改動：焦慮癥患者對平常活動缺少愛好，對各種文娛或令人興奮的作業體會不到興奮，常常自卑、自責、愧疚。常感到腦子反應遲鈍，思考問題艱難。遇事老向害處想，對日子失掉決心，自認為出路昏暗，毫無希望，感到日子沒有意義，乃至妄圖自殺。

　　(3)毅力與行動改動：患者毅力活動減低，很難聚精會神地作業，雖然他們可能有遠大理想和志向，但很少兢兢業業去做。他們想參加交際，但又缺少交際的勇氣和決心。患者處處體現被迫和過火依靠，心理上的癥結在于不肯負責任。通常說，郁悶性神經癥很少自殺，但也有有些患者感受活著空無，人生庸俗，宣稱想死。如果你的朋友患有焦慮癥要提醒他去醫院。

　　綜上所述，焦慮癥乃是一種非常多見的心理疾病，而且這種病癥依據病情的輕重程度也會有不同的區分，例如輕度焦慮癥胡總和是重度焦慮癥等等。相對來說，重度焦慮癥的危害是最大的，所以一定要及時治療才可以。

推薦閱讀：分享焦慮癥自我治療的幾種方法