盤點常見的幾種大學生焦慮癥

作為學生，焦慮是一種很常見的情緒感受，而焦慮癥在大學生群體中也頗為多見。常見大學生焦慮癥主要有三種，一種社交方面，一種考試方面，另外一種，則是就業方面。下面我們就一起來了解這幾種大學生焦慮癥。 BsS愛康網 - 愛健康
BsS愛康網 - 愛健康
　　大學生社交焦慮癥 BsS愛康網 - 愛健康
BsS愛康網 - 愛健康
　　社交焦慮發展到極端就是社交焦慮癥或社交恐怖癥，在大學生中，有不少患有社交恐懼癥的學生。社交恐懼癥表現為情緒上的緊張、不安、擔心甚至害怕，還伴隨植物神經功能紊亂的情況，如：心跳加快、出汗、臉紅、發抖、呼吸困難、尿頻、尿急等生理表現，可能還會伴有回避行為。 BsS愛康網 - 愛健康
BsS愛康網 - 愛健康
　　大學生考試焦慮癥 BsS愛康網 - 愛健康
BsS愛康網 - 愛健康
　　考試焦慮癥的學生一上考場上腦子就變得很亂，原來復習過的內容也想不起來了，急得渾身出汗，心慌意亂，勉強交了試卷，考試成績失敗。考試焦慮為中心的心理障礙，伴有睡眠障礙，主要是由于心理負擔太重。 BsS愛康網 - 愛健康
BsS愛康網 - 愛健康
　　大學生就業焦慮癥 BsS愛康網 - 愛健康
BsS愛康網 - 愛健康
　　近年來就業形勢不容樂觀，大學生在就業過程中產生一些焦慮、抑郁的情緒是正常的，輕度的焦慮有一定的積極作用，可以激發潛能，使自己產生緊迫感，從而更努力地尋找就業機會。可是一旦焦慮過度，上升到“焦慮癥”就應該及時給予關注和心理干預，以免病情加重，導致過度失望帶來的郁悶和焦慮，產生過激行為。 BsS愛康網 - 愛健康
BsS愛康網 - 愛健康
　　大學生焦慮癥作為一種心理障礙，若是不予重視，會影響學生的身心健康，因此大學生若發現自己有焦慮癥的癥狀，最好及時向他人尋求心理幫助，或者也可以來精神健康網，這里有在線的心理咨詢師免費提供心理咨詢。