易怒，常頭暈，胃不好

性別：男
年齡：17
病史：
病情描述：我是高一新生，才開學1周，最近總是忽然頭暈，睡眠時間只有6，7小時，壓力莫名的大。常動怒，做事急躁，記憶力急速下降，不愛吃肉類。而且2個月沒來月經(jīng)。怎么辦？如何消除頭暈癥狀、壓力與緊張心理，提高記憶力？

對不起！您不可以回答自己的問題。 提問者： - 2010-11-07 14:35　 評最佳答案，讓好醫(yī)生得到您的肯定！ 醫(yī)生回答

你現(xiàn)在的情況主要是因為對現(xiàn)在的學習生活不適應，緊張焦慮造成的一些列的反應。
調(diào)整自己的作息時間，保證每天充足的睡眠，加強鍛煉，飲食上多注意植物蛋白的攝入，保持心態(tài)平衡，多補充維生素，盡快適應高中生活