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性別：男
年齡：26
病史：
病情描述： 我今年26歲，碩士在讀，明年畢業(yè)。由于工作過(guò)又回來(lái)上學(xué)，所以年齡比應(yīng)屆的同學(xué)大一兩歲。以前大學(xué)時(shí)候交往過(guò)一個(gè)男孩子，在一起四年，最后還是分手了。明年大概就是大家說(shuō)的剩女的年紀(jì)了，家里很著急，托了很多人給我介紹男朋友，我也去見(jiàn)了很多個(gè)，試著相處了一個(gè)，覺(jué)得不合適就算了。但是最近發(fā)現(xiàn)自己對(duì)這個(gè)問(wèn)題很敏感，很討厭別人說(shuō)要給我介紹對(duì)象。也覺(jué)得有些男孩子根本就配不上自己，但是，要真的問(wèn)我想找什么樣子的，我還真就說(shuō)不出來(lái)。有時(shí)候我對(duì)男孩子的挑剔僅僅是一些生活習(xí)慣的細(xì)節(jié)上，比如吃飯吧唧嘴，不愛(ài)干凈之類的在大家看來(lái)根本不算毛病的問(wèn)題上。
希望專業(yè)的心理醫(yī)生能幫幫我，我應(yīng)該做哪些事情來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒？有過(guò)男孩子說(shuō)我思想有點(diǎn)兒偏激，我也覺(jué)得自己有時(shí)候說(shuō)話表現(xiàn)得很犀利，但是似乎改不掉，忽然上來(lái)那么一陣兒控制不了自己，說(shuō)話總是夾槍帶棒的。我這種情況跟即將畢業(yè)，要參加公務(wù)員考試壓力比較大有關(guān)系么？我到底是怎么了？
你很好強(qiáng)、也很獨(dú)立，你經(jīng)常會(huì)矛盾于享受被呵護(hù)的感覺(jué)還是自我價(jià)值的體現(xiàn)。至于你所說(shuō)的你挑剔生活習(xí)慣方面的細(xì)節(jié)，這其實(shí)不是一種非正常狀態(tài)，這只是你所受到的教育你所經(jīng)歷的成長(zhǎng)環(huán)境給予的正常反饋，這也是古時(shí)候人為什么要講究門當(dāng)戶對(duì)的原因之一。至于你說(shuō)你思想可能有點(diǎn)偏激，這和你的性格以及你所學(xué)的專業(yè)還有你的成長(zhǎng)經(jīng)歷應(yīng)該都有關(guān)系，關(guān)于這個(gè)方面想要立竿見(jiàn)影的調(diào)整很難實(shí)現(xiàn)，但是慢慢的有計(jì)劃的進(jìn)行修正是可以的，具體的修正計(jì)劃需要通過(guò)多次具體咨詢后才能設(shè)計(jì)定制。此外你現(xiàn)在還處于一種焦慮狀態(tài)，也就是說(shuō)你的心開(kāi)始變得有點(diǎn)浮燥了，關(guān)于這一點(diǎn)有外在的壓力也有內(nèi)在的壓力。
建議：相親對(duì)象要找門當(dāng)戶對(duì)的，性格最好是外向穩(wěn)重型的。平時(shí)多參與一些集體活動(dòng)，或者是參與一些培訓(xùn)活動(dòng)（瑜珈、茶道、跆拳道之類），讓自己的生活變得豐富多彩一些，接觸的圈子也可以寬廣一些，這樣一來(lái)你的心理狀態(tài)會(huì)在環(huán)境的影響下發(fā)生一些變化。最后希望你不要在焦急狀態(tài)下盲目結(jié)婚，以避免一些不必要的傷害。
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