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我總是因為一些做過的事焦慮,比如買完東西后悔,對說過的話后悔。而且我還不相信自己和別人。最近我總為一件事鬧心,前幾天單位的領導孩子結婚,我知道同事都花錢了,就打電話讓同事幫我墊一下錢,因為我當時沒在單位是打電話和同事說的,就整天焦慮不安,害怕同事沒幫我墊錢,我后來把錢還給同事了,可心里還是焦慮不安,總是在想同事沒幫我墊錢怎么辦,有時還懷疑自己沒把錢還給同事,因為這是給領導花的錢,總覺得當時沒和同事們一起花錢是后來讓別人給墊的,覺得這事辦的不好很傻丟人沒面子,我這樣都好多天了。我整天因為這件事心煩焦慮不安,總是抱有懷疑同事沒有給我墊錢,做什么事都沒心情,我覺得我這是病態,挺痛苦的,我是不是得了精神病了。
補充問題1:(2009-12-25 12:59:15)
我的這種心態是不是有心里方面的并啊
補充問題2:(2009-12-25 13:10:44)
那我應該怎么辦啊。是不是應該相信我那個同事啊。
你這個心態生活太累了,考慮的多,這個情況你要靠心理輔導,慢慢支持你調節心態,建立自信心,重建新生活。
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