都市現(xiàn)代人多焦慮抑郁

俗話說：菜花黃，瘋子忙，這充分說明了春天是容易發(fā)生心理疾患的季節(jié)。都市現(xiàn)代人往往生活工作壓力大，容易激動(dòng)、焦慮、抑郁等在上周的名醫(yī)網(wǎng)上聊中，特邀心理專家華山醫(yī)院心理醫(yī)學(xué)科施慎遜教授，與市民共同探討心理疾患問題。 Yj3愛康網(wǎng) - 愛健康
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　　關(guān)鍵詞1：易激動(dòng) Yj3愛康網(wǎng) - 愛健康
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　　問：我今年49歲，經(jīng)常容易激動(dòng)，旁人看來覺得我脾氣很怪。三年前，我曾被診斷為焦急憂郁癥。請問我該如何控制自己的情緒？ Yj3愛康網(wǎng) - 愛健康
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　　答：首先，要排除是否是身體本身器質(zhì)性問題；如果排除了，就要考慮是否有更年期癥狀。如果是心理本身問題，建議到醫(yī)院看心理門診，再詳細(xì)交流。 Yj3愛康網(wǎng) - 愛健康
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　　關(guān)鍵詞2：壓力大 Yj3愛康網(wǎng) - 愛健康
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　　問：我經(jīng)常覺得壓力很大，可能是因?yàn)槲倚愿駜?nèi)向，不太愛向他人述說，造成我現(xiàn)在不能碰到心煩的事，不然我就整夜睡不著。我努力想平靜自己的心情，叫自己不要再想了，可是腦子就是停不下來，請問這是抑郁癥嗎？ Yj3愛康網(wǎng) - 愛健康
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　　答：抑郁癥的診斷目前尚無客觀的實(shí)驗(yàn)室證據(jù)，主要根據(jù)病人的病史和臨床表現(xiàn)。首先，抑郁癥狀的主要特征是情緒（心境）低落，它往往還可以出現(xiàn)許多伴隨癥狀，最常見的包括：一、對日常活動(dòng)喪失興趣，無愉快感；二、精力明顯減退，無原因的持續(xù)疲乏；三、精神運(yùn)動(dòng)性遲滯或激越；四、自我評(píng)價(jià)過低，或自責(zé)，或有內(nèi)疚感，可達(dá)妄想程度；五、聯(lián)想困難，或自覺思考能力顯著下降；六、反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭，或有自殺行為；七、失眠，或早醒，或睡眠過多；八、食欲不振，或體重明顯減輕；九、性欲減退。 Yj3愛康網(wǎng) - 愛健康
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　　如果一個(gè)人在出現(xiàn)情緒低落的同時(shí)，還伴有上述癥狀中的四項(xiàng)，就可以確定病人存在抑郁癥狀。有了抑郁癥狀，并不能診斷為抑郁癥。因?yàn)檎Ｈ擞龅讲挥淇斓氖聲r(shí)，也會(huì)感到憂郁悲傷。據(jù)估計(jì)大約15%至30%的成年人一生中某一時(shí)期曾出現(xiàn)過抑郁癥狀，但不一定都是病態(tài)。建議最好還是到醫(yī)院咨詢。 Yj3愛康網(wǎng) - 愛健康
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　　關(guān)鍵詞3：拒絕交流 Yj3愛康網(wǎng) - 愛健康
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　　問：我兒子中考沒考好，進(jìn)了一所學(xué)習(xí)環(huán)境不是很好的高中。第二年就想法借讀到一所較好的學(xué)校。可學(xué)了才一個(gè)多月，有一次，兒子有一門課的作業(yè)沒交，班主任就當(dāng)著全班同學(xué)的面罵了他一頓，說要退回原校。當(dāng)晚，兒子回家沒告訴家長白天學(xué)校發(fā)生的事。但到深夜12點(diǎn)，他還坐在自己房里沒睡。第二天，他說不舒服就沒上學(xué)。一直到第二天晚上，班主任打電話告訴我，昨天批評(píng)他，而且罵得比較厲害，我們才知道兒子不去的原因。但當(dāng)我們問他是何原因不去上課，他始終不說，只說不舒服。我們做了5個(gè)多月的工作，還想帶他去看心理醫(yī)生，但他拒絕與人談話，真不知該如何和他溝通？ Yj3愛康網(wǎng) - 愛健康
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　　答：根據(jù)您的敘述，孩子心理可能是存在學(xué)習(xí)障礙。建議盡早帶孩子去看心理醫(yī)生。作為家長，也要及時(shí)開導(dǎo)，不要讓孩子產(chǎn)生壓力。 Yj3愛康網(wǎng) - 愛健康
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　　關(guān)鍵詞4：胸悶 Yj3愛康網(wǎng) - 愛健康
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　　問：我的工作不是很順心，經(jīng)常抱怨、胸悶、愛發(fā)脾氣，還經(jīng)常產(chǎn)生不想上班的想法。可在短期內(nèi)，又沒有辦法換工作。請問這樣下去，會(huì)產(chǎn)生心理疾病嗎？ Yj3愛康網(wǎng) - 愛健康
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　　答：如果經(jīng)常胸悶的話，建議可到醫(yī)院看心內(nèi)科，排除一下器質(zhì)性疾病。如果身體本身沒問題的話，還可以到心理門診與醫(yī)生溝通。Yj3愛康網(wǎng) - 愛健康