愛插話是心理焦慮表現(xiàn)

　　我們從小就知道，在別人說話的時候隨便打斷，是非常無禮的表現(xiàn)。盡管如此，在日常生活中，你可能還是會遇到這樣的人：他們很熱衷交談，當(dāng)別人闡述自己觀點時，他們喜歡打斷別人，談?wù)撟约旱目捶ā＿@樣的人往往會讓人厭煩，不愿與其交流。
 

　　據(jù)《信息時報》報道，從發(fā)展心理學(xué)的角度來說，那些愛打斷他人談話的人，很可能是沒有完成從青春期自我向成人期過渡的階段，沒有在社會中找準(zhǔn)自我的角色，自我認(rèn)同不良的心理焦慮導(dǎo)致他們不斷在與他人交談中打斷別人，不斷重復(fù)青春期的那種自我防御的談話機(jī)制。

　　他們過分關(guān)注自我內(nèi)心的感受而誤以為周圍的人都不大能理解自己，所以也就不大能去照顧別人的真實感受，并且他們往往會曲解別人，以為大家都在對自己指手畫腳、品頭論足，所以，自我中心化的說話方式成了他們的一種自我防御與保護(hù)機(jī)制。

　　要解決這個問題，我們就要不斷地調(diào)整自我認(rèn)同機(jī)制，達(dá)到一種良性的認(rèn)同。同時，當(dāng)要打斷別人時，提醒自己“多給別人一些表達(dá)的機(jī)會，并從中找到自我發(fā)展的資源，獲得人際雙贏”。如果在生活中遇到這類人，你可以起初多給他們一些自我表達(dá)的機(jī)會，傾聽他的觀點，然后用語言暗示他，“現(xiàn)在我可以說了嗎？”你也可以善意提醒他，“希望我說的時候，你先不要抵話，好嗎？”這種方式會提醒他調(diào)整自己的人際溝通方式，與他人更順暢地交流。