愛(ài)插話是心理焦慮表現(xiàn)

　　我們從小就知道，在別人說(shuō)話的時(shí)候隨便打斷，是非常無(wú)禮的表現(xiàn)。盡管如此，在日常生活中，你可能還是會(huì)遇到這樣的人：他們很熱衷交談，當(dāng)別人闡述自己觀點(diǎn)時(shí)，他們喜歡打斷別人，談?wù)撟约旱目捶ā＿@樣的人往往會(huì)讓人厭煩，不愿與其交流。
 

　　據(jù)《信息時(shí)報(bào)》報(bào)道，從發(fā)展心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，那些愛(ài)打斷他人談話的人，很可能是沒(méi)有完成從青春期自我向成人期過(guò)渡的階段，沒(méi)有在社會(huì)中找準(zhǔn)自我的角色，自我認(rèn)同不良的心理焦慮導(dǎo)致他們不斷在與他人交談中打斷別人，不斷重復(fù)青春期的那種自我防御的談話機(jī)制。

　　他們過(guò)分關(guān)注自我內(nèi)心的感受而誤以為周?chē)娜硕疾淮竽芾斫庾约海砸簿筒淮竽苋フ疹檮e人的真實(shí)感受，并且他們往往會(huì)曲解別人，以為大家都在對(duì)自己指手畫(huà)腳、品頭論足，所以，自我中心化的說(shuō)話方式成了他們的一種自我防御與保護(hù)機(jī)制。

　　要解決這個(gè)問(wèn)題，我們就要不斷地調(diào)整自我認(rèn)同機(jī)制，達(dá)到一種良性的認(rèn)同。同時(shí)，當(dāng)要打斷別人時(shí)，提醒自己“多給別人一些表達(dá)的機(jī)會(huì)，并從中找到自我發(fā)展的資源，獲得人際雙贏”。如果在生活中遇到這類人，你可以起初多給他們一些自我表達(dá)的機(jī)會(huì)，傾聽(tīng)他的觀點(diǎn)，然后用語(yǔ)言暗示他，“現(xiàn)在我可以說(shuō)了嗎？”你也可以善意提醒他，“希望我說(shuō)的時(shí)候，你先不要抵話，好嗎？”這種方式會(huì)提醒他調(diào)整自己的人際溝通方式，與他人更順暢地交流。