向大家介紹焦慮癥的幾種治療方法

　　急性焦慮又稱驚恐發作，表現為不明原因的突然出現的驚恐、恐懼和緊張不安，常伴有大蝸臨頭感、失去控制感、喉部窒息感和死亡來臨感，并出現劇烈的心跳、胸悶、呼吸急促、咽部梗阻、站立不穩等癥狀。每次發作持續時間一般為15分鐘至半小時左右。

　　慢性焦慮又稱為廣泛性焦慮，表現為愁眉苦臉、緊張不安、憂慮重重、總害怕自己或親人會得病，或會發生意外，有一種不詳的預感，并常出現心跳加劇、胸悶氣促、頭昏眼花、疲乏、震顫等癥狀。

　　驚恐發作除有遺傳傾向和神經生化因素致病外，認知行為理論認為驚恐發作是不正常釋放"害怕"的一種形式，因此，驚恐發作的治療原則是在藥物控制驚恐發作的基礎上適當配合心理治療。

　　廣泛性焦慮也有遺傳傾向和神經生化致病因素，但心理學認為：焦慮是發展中的問題，是無意識沖動進入意識的一種表現；是特定的環境刺激的條件反射；是錯誤的歪曲的思維方式常伴隨著適當不良的行為；是人們對其生活感到空虛和無意義的反應。廣泛性焦慮的治療原則是以心理治療為主，適當配合藥物治療。

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