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焦慮癥

·中國彌漫著知識焦慮癥

分類: 焦慮癥 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 10-31

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  有一種精神病學———信息焦慮綜合征,也叫知識。在信息爆炸時代,人們對信息的吸收是呈平方數(shù)增長,但面對如此大量的信息,人類的思維模式遠沒有高速到接受自如的階段。由此造成一系列的自我強迫和緊張。嚴重的還會突發(fā)地出現(xiàn)惡心、嘔吐、焦躁、、精神疲憊等癥狀,還會并發(fā)停經(jīng)閉經(jīng)和痛經(jīng)等疾病。這種疾病流行于每天都要面對高度壓力與挑戰(zhàn)性的工作環(huán)境或職業(yè)中,如外企、淘汰率高的企業(yè),而記者、廣告從業(yè)人員、信息員、網(wǎng)站管理員、IT從業(yè)人員等都可能是該癥狀的高發(fā)人群。知識成為焦慮的新來源。
  ■一種緊張的狀況
  上海的夏天依舊顯熱難耐,下午6點整,在中山東一路上海浦發(fā)大樓門口,祝宏杰正在焦急地等待的士。正是下班時間,車不是那么好等,焦急的祝宏杰不時看看表,在7點之前他還要趕去上海交通大學徐匯校區(qū)上課,如果運氣好的話興許能趕上在學校小餐廳要個盒飯。
  每周二、周四以及周六晚上,祝宏杰都會去那里上課,今年的10月,他要參加軟件碩士在職研究生的考試,時間一天天在迫近,工作,上課,應酬……每天晚上回家還要花幾個小時看書,有時真的覺得很累。就像現(xiàn)在,他感覺白天的程序還在腦子里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,又要想著上課的內(nèi)容,加上頗有幾分饑腸轆轆,這種感覺讓他的神經(jīng)繃得緊緊的。他現(xiàn)在最希望做的事情是馬上回家倒在床上,什么也不想,不過不行,祝宏杰一直告訴自己,生活就是這樣,你在這里松懈,別人就會跑到你前面。
  祝宏杰在上海浦發(fā)總行電腦部任軟件工作師,有不錯的工作環(huán)境,工作三年,年薪也靠上了6位數(shù)。在旁人看來,他這么拼命有點自虐,但他沒法不這么想:“在軟件業(yè),似乎每天都會有新鮮的東西出現(xiàn),我有時想,也許有一天早上,我醒來,那些曾經(jīng)熟悉的程序突然變得如此地陌生,我被這個行業(yè)拒之門外,再也無法跨入。”
  煩躁、急促、莫名的緊張……這些情緒困擾著現(xiàn)代社會中的大部分人,特別是生活在大中城市的人,幾乎成為他們慣常的一種心理狀態(tài)。有人曾在新浪和網(wǎng)易的BBS和北京百盛購物中心門口做了一次小型調(diào)查,一共回收了40份有效問卷(指年齡在20歲—40歲,學歷在本科以上)。100%的被訪者表示自己所掌握的知識不足以應付這個社會,80%的被訪者表示一直打算給自己充電或正在充電,被訪者普遍認為社會的壓力之大,知識更新之快,時常使他們有莫名的急躁,覺得自己要學習的東西太多,但許多人卻苦于遲遲沒有時間。
  ■一個群體的職業(yè)病
  香港中文大學醫(yī)學部的孫彼得教授曾歸納了一種精神病學疾病———信息焦慮綜合征,也叫知識焦慮癥。他認為,在信息爆炸時代,人們對信息的吸收是呈平方數(shù)增長,但面對如此大量的信息,人類的思維模式遠沒有高速到接收自如的階段,由此造成一系列的自我強迫和緊張。嚴重的還會突發(fā)性地出現(xiàn)惡心、嘔吐、焦躁、神經(jīng)衰弱、精神疲憊等癥狀,女性還會并發(fā)停經(jīng)閉經(jīng)和痛經(jīng)等婦科疾病。
  這項研究同時表明,這種疾病流行于每天都要面對高度壓力與挑戰(zhàn)性的工作環(huán)境或職業(yè)中,如外企、淘汰率高的企業(yè),而記者、廣告從業(yè)人員、信息員、網(wǎng)站管理員、IT從業(yè)人員等都可能是該癥狀的高發(fā)人群。
  在被訪者中,從事上述職業(yè)的人有著更為明顯的焦慮傾向。如一直令祝宏杰無法釋懷的軟件業(yè)的高速更新,一位在高科技企業(yè)工作的姓廖的被訪男士告訴記者,他們公司經(jīng)常裁員,所以即使在正常時期,他也時時有要被裁掉的緊張感:“在公司的office,我會莫名其妙地感覺到同事們的臉部表情僵硬起來,是不是又要裁員了?所以我要抓緊時間多提高自己,才不至于被淘汰。”
  而職業(yè)是記者的彭先生這樣描述自己的狀態(tài):“有的時候我會感到我什么都要明白一點,這樣才可以冷靜地分析我想報道的事件,從容地面對我所采訪的對象??墒且私獾臇|西那么多,所以我會突然地感到自己很渺小,覺得再也無法勝任這個工作了,我每天拼命地讀報、看雜志、上網(wǎng)、看書,滿腦子都是信息,關鍵詞,事件……但越是如此,我越覺得慌張,好像被一種深不可測的東西慢慢淹沒。”

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