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女人心理

做老婆要有心計(jì) 身體更健康

分類: 女人心理 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 09-15

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  日本的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)如果一個女人比較有心計(jì),也就是比較會取悅男人的話,她們的身體往往會更健康,心理健康也比常人要高。因?yàn)樗齻儠谏钪薪?jīng)常耍一些小脾氣,不會讓生活變得那么的平庸無趣。老公也因?yàn)樗男∑鈺r常開心時常煩惱,但又不會太過,所以他們的婚姻生活是幸福的。

  撒嬌

  正常女性體內(nèi)調(diào)節(jié)神經(jīng)、血管功能的激素有兩類:使神經(jīng)興奮、血管收縮的腎上腺素、腎激素等;使神經(jīng)抑制、血管舒張的乙酰膽鹼、血清素等。愛撒嬌的女子血液中血清素、乙酰膽鹼的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于不愛撒嬌的女子,她們性格溫柔、待人和氣,不易發(fā)脾氣,也較少發(fā)生身心疾病。

  哭泣

  在現(xiàn)實(shí)生活中,女性比較容易讓自己的不良情緒發(fā)泄出來,有悲傷即哭泣,讓緊張情緒及時得到釋放,從而減少疾病。美國學(xué)者研究后發(fā)現(xiàn),人們在情緒壓抑時,會產(chǎn)生某些對人體有害的生物活性成分。哭泣后,情緒強(qiáng)度一般可減低40%,而那些不愛哭泣,沒有利用眼淚消除情緒壓力的結(jié)果是,影響身體健康,促使某些疾病惡化,比如結(jié)腸炎、胃潰瘍等疾病就與情緒壓抑有關(guān)。

  吃零食

  生理解剖表明:女性的胃內(nèi)食物容納要比男性少三分之一,所以每餐進(jìn)食量少,往往不到進(jìn)餐時間就產(chǎn)生強(qiáng)烈的饑餓感。此外,處在青春發(fā)育期的女性,月經(jīng)常常不規(guī)則,因精神緊張、身體不適從而影響胃口,總想吃些刺激性食物,因而自然而然地養(yǎng)成了愛吃零食的習(xí)慣。這種習(xí)慣對維持身體健康十分有利。

  日本一位著名心理學(xué)家對5700名24歲以上的女性調(diào)查發(fā)現(xiàn),半數(shù)以上的年輕婦女喜歡跟她的丈夫或好友傾訴內(nèi)心的痛苦和煩惱,這些人的身體都比較健康。與此相反,約有1/3的女性是以酗酒、吸煙及用安眠藥等方式來解決壓力和不滿,結(jié)果她們都不同程度地患有神經(jīng)衰弱、月經(jīng)失調(diào)、高血壓等疾病。

  女人對待自己的老公可不能太正經(jīng),一定要學(xué)會心計(jì),不是去算計(jì)你的老公,而是在生活中制造一些漣漪。偶爾再老公面前發(fā)泄一下自己的情緒并不是壞的事情,只要做的不是太過分,相信老公一定會包容你,而且會越來越愛你。

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